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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤都沒有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤產(chǎn)生過度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 12049次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93655次

• 腰椎間盤突出跑步好嗎
  腰椎間盤突出跑步通常建議還是不要多進(jìn)行跑步，因?yàn)閷?duì)身體有所害處。通常腰椎間盤突出實(shí)際上就是在腰椎間盤退變之后，再加上了長期的不良姿勢(shì)，久坐，久站，彎腰，負(fù)重，導(dǎo)致了椎間盤輕度的向后側(cè)膨出或者是突出，甚至是嚴(yán)重的情況下，有脫垂和游離的狀態(tài)。突出和突出癥是有區(qū)別的，突出的患者不一定有突出癥，所謂突出癥是對(duì)周圍的神經(jīng)，對(duì)于后方的脊神經(jīng)有壓迫，會(huì)引起放射到下肢的疼痛，如果在醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)有椎間盤的突出，也不用太過于緊張。首先在醫(yī)生的指導(dǎo)下，看看明確是否有神經(jīng)根的壓迫，如果沒有神經(jīng)的壓迫。急性期的腰痛比較明顯的情況下，可以通過口服一點(diǎn)消炎的鎮(zhèn)痛藥物，或者是做一些物理的治療，使癥狀得以明顯的緩解之后可以慢跑。
  語音時(shí)長 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 4006次

• 腰椎間盤突出能好嗎
  輕度的腰椎間盤突出，通過治療一般可以緩解癥狀，達(dá)到治愈的目的。如果是輕中度的腰椎間盤突出的話，一般可以緩解癥狀，但是不能治愈。它的治療方法很多，多臥床休息，不要彎腰搬重物，可以外用一些活血化瘀的藥膏，比如扶他林軟膏，消炎止痛的膏貼等。局部按摩也可以熱水袋熱敷，可以適量做腰部后伸的訓(xùn)練，也可以晚上到藥店買一臺(tái)紅外線治療儀，效果不錯(cuò)。疼痛不明顯的話，建議帶腰圍。如果癥狀還不能緩解的話，可以建議患者到醫(yī)院行理療，針灸，小針刀，封閉治療等，一般可以緩解癥狀。所以，腰間盤突出一般是可以緩解癥狀，但是不能治愈。
  語音時(shí)長 1:46”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務(wù)中心溫泉醫(yī)院

  2018-11-23 3419次

• 腰椎間盤突出倒走好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者倒著走還是非常不錯(cuò)的，倒著走可以加強(qiáng)腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。另外，還可以進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行游泳鍛煉。意見建議：如果病人腰椎間盤突出非常大，對(duì)脊髓神經(jīng)受壓非常嚴(yán)重的，通過保守治療無效的就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，需要摘除突出的椎間盤，解除對(duì)脊髓神經(jīng)的數(shù)受壓，盡量為神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-27 701次

• 腰椎間盤突出倒著走好不好
  病情分析：腰椎間盤突出倒走不好，容易對(duì)腰椎產(chǎn)生過大壓力而加重突出程度，而且倒著走路會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，容易受傷。意見建議：腰椎間盤突出患者急性期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體消炎藥，如塞來昔布消炎止痛，口服氯唑沙宗緩解腰部肌肉痙攣，采取牽引、針灸等理療緩解癥狀。平時(shí)注意休息，避免腰部過度負(fù)重，避免重體力勞動(dòng)，如果保守治療效果不滿意或出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀需要手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-07 2602次

• 腰椎間盤突出打針好嗎
  腰椎間盤突出打針是可以的，但是不可以多，因?yàn)榇蜥樦荒芷鸬揭种谱饔?，而得不到治療。?duì)腰椎間盤突出的治療做以下介紹：首先腰間盤突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療。所謂保守治療即以臥床為主，藥物的治療只能做為椎間盤突出的輔助治療。藥物又包括輸液或者是口服，所以輸液能治療椎間盤突出，但是不能作為椎間盤突出的主
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 545次

• 腰椎間盤突出平躺好嗎
  腰椎間盤突出平躺是有好處的，這樣可以促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)，另外腰椎間盤突出的病人建議睡硬板床。平時(shí)生活注意好腰部的保護(hù)工作，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼。平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 516次