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• 維c和維e可以一起吃嗎

  維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時(shí)內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因?yàn)槭澄镏杏兄惔嬖?，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。

  

  01:58
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3930次

• 維C泡騰片能經(jīng)常食用嗎？

  維C泡騰片是個能夠補(bǔ)充人體維生素C的保健飲品，現(xiàn)在很多人把維C當(dāng)作一種飲料，這里要提醒大家注意的是維C泡騰片并不能經(jīng)常食用，因?yàn)殚L期口服大劑量維C，會給人體帶來更多的副作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀，還可能增加腎結(jié)石、深靜脈血栓的患病風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:09
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 38686次

• 吃維C能預(yù)防流感嗎
  服用維生素C能提高一定的抵抗力，可能會有一定的預(yù)防流感作用。但是預(yù)防流感，更重要的是不要去一些人群密集的地方，避免被已經(jīng)患有該疾病的人群傳染，或者出門戴上口罩，避免與有呼吸道疾病的患者密切接觸。另外，增強(qiáng)免疫力也是比較有效的辦法，但不如減少接觸更有效。所以，也可以通過鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)，來預(yù)防流感。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 3049次

• 吃維C能預(yù)防感冒嗎
  吃維生素C確實(shí)能夠提高人體的免疫力，這樣能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，但盡量通過飲食來補(bǔ)充維生素C，如可以多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，這些食物中含有豐富的維生素C，多吃一些這樣的食物能夠補(bǔ)充維生素C，預(yù)防感冒的發(fā)生。如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀，盡量不要吃維生素C片，因?yàn)槿绻L期大量的服用維生素C也有可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如有些患者有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。另外，長期服用還有可能會增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以只有在存在維生素C缺乏的患者才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用維生素C片來進(jìn)行治療，一般的患者避免盲目應(yīng)用維生素C片，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長 01:29”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-10 5699次

• 吃維c能預(yù)防流感嗎
  病情分析：吃維生素C有一定預(yù)防流感的作用。吃VC的好處有1、增強(qiáng)免疫力，2、預(yù)防壞血病，3、抗氧化，4、增加血管彈性。因此，吃vc對提高身體抵抗力有一定的作用，但是如果想預(yù)防流感還是應(yīng)該減少去人群密集的地方，避免接觸到傳染源。另外，要注意休息和加強(qiáng)身體的鍛煉。意見建議：正常飲食情況下，可以補(bǔ)充充足的VC。建議多吃新鮮水果，蔬菜，乳制品。對于vc缺乏者可以服用vc但是避免長期服用，長期服用會導(dǎo)致胃酸過多，會產(chǎn)生反酸，燒心，惡心，嘔吐，腹脹等不良反應(yīng)。
  賀文奇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-22 2002次

• 吃維c能預(yù)防感冒嗎
  病情分析：如果患者體內(nèi)缺乏維生素c，這種情況下吃維生素c是可以預(yù)防感冒的，但是如果患者體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，補(bǔ)充維生素c是不能夠預(yù)防感冒的，對癥補(bǔ)充才是關(guān)鍵。意見建議：飲食患者在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含富含元素的一些食物，注意保暖，避免受風(fēng)、著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-23 1603次

• 維c可以長期吃嗎
  一般情況下，不建議長期大量服用維生素C。雖然維生素C是水溶性維生素，過量攝入時(shí)人體可以將其排出，但長期大劑量攝入仍可能帶來不良影響。例如，它可能刺激胃腸道，引發(fā)腹瀉、惡心等消化不適。同時(shí)，過量攝入的維生素C還可能增加尿中草酸鹽的排泄，進(jìn)而增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 女人長期吃維e維c好嗎
  維E維C一般是指維生素E、維生素C，女人長期吃維生素E、維生素C一般不好，用藥期間需要定期去醫(yī)院體檢，能了解身體的健康狀況。維生素E進(jìn)入人體后，可以參與身體的新陳代謝，能在一定程度上增強(qiáng)卵巢功能，輔助治療習(xí)慣性流產(chǎn)，還可以改善皮膚狀態(tài)，如果女人長期吃，可能會引起視物模糊、食欲下降、頭暈等不適癥狀。維
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次