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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3948次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5420次

• 小肚子漲疼是怎么回事
  考慮是有腹脹的現(xiàn)象，引起腹脹的原因有很多，通常有消化不良和胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的，建議適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮缃∥赶称蛘呤邱R丁林，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣要有規(guī)律的進(jìn)行飲食一日三餐盡量定時(shí)定量可以采用少食多餐的方法，吃一些容易消化的食物避免吃生冷硬粗糙和油膩還有纖維過(guò)多的食物。建議患者可以，進(jìn)行彩超的檢查，可以口服消炎藥但是在日常生活中一定要多喝一些水，避免腹部的著涼可以采用熱水袋熱敷腹部，可以喝一些中藥進(jìn)行調(diào)理，但是一定要根據(jù)天氣的冷暖來(lái)適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 7977次

• 小肚子漲是怎么回事
  引起小肚子脹的原因主要有以下幾種：第一是胃腸方面的疾病。比如說(shuō)胃腸功能紊亂、胃腸蠕動(dòng)緩慢，還有就是消化不良，還有一些便秘的情況都是會(huì)引起小肚子脹的，一定注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有可以服用一些藥物。第二是飲食習(xí)慣不太好，比如說(shuō)經(jīng)常吃飯的時(shí)候邊吃飯邊說(shuō)話，還有就是吃飯?zhí)炝耍@樣的話都會(huì)導(dǎo)致吃進(jìn)肚子里太多空氣。第三吃了一些比較容易產(chǎn)氣的食物，比如說(shuō)豆類(lèi)、桃子、谷類(lèi)、地瓜、馬鈴薯、洋蔥等等。另外乳類(lèi)的食品也是容易導(dǎo)致脹氣的，有些患者無(wú)法吸收乳糖也是會(huì)造成脹氣的。出現(xiàn)了脹氣應(yīng)該注意要調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu)，避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物。還有就是注意也不要喝碳酸飲料，吃東西的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-29 25263次

• 女性小肚子左側(cè)疼是怎么回事
  從婦科方面來(lái)看你的情況存在盆腔炎，宮外孕，黃體破裂，囊腫扭轉(zhuǎn)或是囊腫破裂等可能，需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超及婦科檢查，血hcg檢查，明確診斷后再行治療，當(dāng)然也不能排除外科疾病的可能，可以請(qǐng)外科會(huì)診。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-23 3701次

• 小肚子左側(cè)疼是怎么回事女性
  小腹左側(cè)疼考慮有可能是盆腔炎癥造成的，也有可能是受涼了，建議最好是及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，做個(gè)腹部彩超檢查一下明確原因，如果沒(méi)有問(wèn)題的話也就可以放心了，平時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-07 10904次

• 女性小肚子左側(cè)疼是怎么回事
  女性小肚子左側(cè)疼考慮是附件炎、結(jié)腸炎、輸尿管結(jié)石等原因引起的。1、附件炎：通常是性交過(guò)頻、經(jīng)期性交等因素引起的，可能會(huì)造成病原體侵入引發(fā)炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致下腹痛、陰道分泌物增多、月經(jīng)異常等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用替硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。2、結(jié)腸炎：通常是細(xì)菌感染、真菌感
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 女性小肚子墜疼是怎么回事
  女性小肚子墜疼，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括但不限于?jīng)期疼痛、盆腔炎癥、尿路感染、消化系統(tǒng)問(wèn)題以及婦科腫瘤。針對(duì)這些癥狀，及時(shí)診斷與合理治療至關(guān)重要。1、經(jīng)期疼痛：很多女性在月經(jīng)期間會(huì)感到小腹墜痛，這是由于子宮收縮以幫助排出經(jīng)血所引起的。此
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次