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• 紅枸杞的功效與作用

  紅枸杞是一個(gè)枸杞屬的植物，它的果實(shí)就是咱們常用的枸杞子，嫩葉我們稱它為枸杞頭。它主要的這個(gè)品種，是寧夏的這種枸杞，還有一種枸杞子它是有黑枸杞，這是兩個(gè)品種。枸杞子就服用比較方便，可以入藥、可以泡酒、可以泡茶，有很多的保健作用。枸杞可以對(duì)于去外邪、補(bǔ)脾虛，還有治療這種內(nèi)濕的這種情況，我們往往要禁用的，因?yàn)樗茄a(bǔ)腎滋陰的藥物，對(duì)里邊有濕有實(shí)有熱的，這種情況下禁止服用。中醫(yī)當(dāng)中，我們常用它治療肝腎陰虧的，包括像腰膝酸軟、頭暈健忘、目眩目暈、多淚、消咳、遺精等等，這一類肝腎陰虧的這種癥狀，我們都可以用枸杞子?，F(xiàn)在藥理研究認(rèn)為，枸杞子它能夠調(diào)節(jié)免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞的這個(gè)生長，還具有治療脂肪肝，調(diào)節(jié)血脂血糖，抗衰老等等，一系列的這種保健作用。

  

  01:59
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-28 175007次

• 枸杞的功效與作用

  枸杞子是補(bǔ)益的藥物，是補(bǔ)腎陰、滋腎陰的藥物，中醫(yī)認(rèn)為它有滋腎潤肺、補(bǔ)肝明目的功效，主要是治療肝腎陰虧、肝腎不足，包括頭暈?zāi)垦?、腰酸腿疼、腰膝酸軟、乏力等癥狀。還有就是像遺精、遺尿，包括腎功能的，包括早泄等等腎虛導(dǎo)致的。還有由于肝腎陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、消顆消渴等癥狀，也有一定的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：第一，枸杞子有很強(qiáng)的保健作用，主要體現(xiàn)在有延緩衰老的作用，因?yàn)殍坭阶赢?dāng)中有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E等等，這些物質(zhì)有很好的抗氧化作用，它可以對(duì)抗自由基對(duì)人體的損害，有助于延緩衰老。第二，枸杞子可以延緩疲勞，主要是能夠滋補(bǔ)肝腎，因此能夠增強(qiáng)人的免疫力，對(duì)抗人體的衰老，也有一定的作用。第三，它能夠預(yù)防近視，枸杞多糖，可以改善視力。對(duì)于眼部的，比如視力的障礙，有一定的改善作用；對(duì)眼部的癥狀，比如眼睛干澀、癢等等一些癥狀，有一定的作用，必須得是辨證為肝腎陰虛導(dǎo)致的眼部的干澀。第四，它有保肝作用，枸杞多糖能夠降轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，因此有保肝作用。第五，它可以改善皮膚的代謝，有祛斑、減輕皮膚細(xì)胞的氧化功能，所以它有一定的美白作用。第六，它有提高免疫力的作用，主要是得益于枸杞當(dāng)中的枸杞多糖，它能夠刺激人體的免疫細(xì)胞的增殖，能夠促進(jìn)造血功能的恢復(fù)，所以有提高免疫力的作用?？傊坭降谋＝∽饔梅浅６啵覀冏畛Ｓ玫谋＝〉姆椒?，就是用枸杞泡茶喝，是非常好的一種保健的飲品。

  

  04:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-26 204460次

• 枸杞的作用與功效
  第一、枸杞含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素，維生素E、C和黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可以對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老延長壽命。第二、枸杞的性味甘平。中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血增強(qiáng)人體的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效，就是抗疲勞和降低血壓。此外枸杞能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三脂水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者就一定的療效。第三、枸杞多糖對(duì)于實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可以降低血清，谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。第四、常吃枸杞可以美容，枸杞也可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還能起到美白的作用。第五、枸杞能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中，能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞總數(shù)，對(duì)于機(jī)體能產(chǎn)生保護(hù)作用。
  語音時(shí)長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 137021次

• 枸杞功效與作用
  第一，枸杞可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，枸杞可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，能夠起到美白作用，枸杞還含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化的物質(zhì)，有較好的抗氧化作用，枸杞可以對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷從而有助于延緩衰老，延長壽命。第二，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)在人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓，此外枸杞能夠保肝降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇、甘油三酯的水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者，具有一定的療效。第三，枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷還有保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，能夠抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。第四，枸杞還能提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 194068次

• 枸杞菊花茶的功效與作用有哪些
  病情分析：枸杞菊花茶具有清熱去火、降脂降壓、清肝明目、潤腸排毒等功效。菊花味甘、微寒，枸杞味甘、性平，兩者同時(shí)使用可以相互配合，使兩者的優(yōu)點(diǎn)更加突出且副作用小，可起到明目安神、促進(jìn)睡眠，有效緩解雙眼干澀、腰膝酸軟等癥狀的作用，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。意見建議：如果正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎飲用，特別是枸杞的數(shù)量應(yīng)該適當(dāng)減少。而菊花喝得過多容易對(duì)脾胃造成一定的損傷，所以畏寒體虛、慢性胃炎或腹瀉者不宜多飲，過敏體質(zhì)者慎用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-30 3304次

• 枸杞頭的功效與作用
  病情分析：枸杞頭是枸杞的嫩莖葉，口感清香鮮嫩，富含維生素、胡蘿卜素、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高。它性質(zhì)偏清涼，日常食用有助于清熱降火、緩解口干咽燥，適合容易上火、熬夜多的人群。枸杞頭中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，改善油膩飲食后的腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，它含有多種抗氧化成分，有助于清除體內(nèi)自由基，對(duì)維持皮膚狀態(tài)和身體正常代謝有積極作用。作為常見野菜，枸杞頭清淡爽口，可清炒、煮湯或涼拌，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能起到溫和的調(diào)理作用，是春季很受歡迎的養(yǎng)生食材。意見建議：食用枸杞頭也需要注意相關(guān)事項(xiàng)。枸杞頭性涼，脾胃虛寒、容易腹瀉、手腳冰涼的人群不宜過量食用，以免加重虛寒癥狀，引發(fā)腸胃不適。烹飪前建議用清水浸泡沖洗，去除表面雜質(zhì)和殘留物質(zhì)，保證食用安全。另外，枸杞頭不宜長時(shí)間高溫烹煮，否則會(huì)破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分，降低食用價(jià)值。作為食材，它只適合日常適量食用，不能替代多樣化的飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)自身體質(zhì)合理搭配，才能既享受美味，又獲得更好的養(yǎng)生效果。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 201次

• 黑枸杞有哪些功效與作用
  黑枸杞一般具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化的功效，還可以在一定程度上起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用。黑枸杞中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、花青素、銅、鋅、錳、鈣、鎂、鈉等多種營養(yǎng)成分。黑枸杞通?？梢灾苯邮秤?，也可以泡茶喝，或者是與其他食物在一起搭配熬粥。患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭?，能夠?yàn)樯眢w提供豐
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別的功效與作用
  最近，我的一個(gè)朋友，他一直在尋找能夠增強(qiáng)免疫力和改善視力的保健品。由于他長期面對(duì)電腦工作，眼睛經(jīng)常感到疲勞，而且他也希望提升自己的身體抵抗力。于是，他決定去醫(yī)院咨詢醫(yī)生改善視力的保健品。在醫(yī)院，醫(yī)生告知我們黑枸杞和紅枸杞具有提高視力的一定作用。并作出了以下詳細(xì)的解答：紅枸杞，也稱為枸杞子，是我們最為
  2024-03-20 0次