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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12463次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 6003次

• 甲減能跑步嗎
  我們建議甲減患者最好是替代甲功到正常范圍內(nèi)再跑步，這是因為甲減的患者本身就有怕冷，乏力，體重增加，對周圍事物不感興趣，情緒低落等這一些低代謝的癥狀，如果這時候選擇劇烈的運動，跑步，可能會導(dǎo)致這些癥狀加重，所以建議外源性使用甲狀腺激素替代治療使甲功維持到一個正常水平再跑步。甲減的患者要意識到，甲減是一個終身性的疾病，不可治愈，但是使用藥物維持甲功在一個正常的范圍之內(nèi)，甲減的患者，跟正常人就是一樣的，可以正常的工作，生活，學(xué)習(xí)，但是不能隨意停藥，一旦停藥甲減的癥狀會再次出現(xiàn)。
  語音時長 01:18”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-25 3719次

• 甲減可以跑步嗎
  甲減的患者只要是正規(guī)的堅持使用激素替代治療，另外就是沒有比較嚴(yán)重的甲減相關(guān)的并發(fā)癥，比如說貧血、心臟方面的疾病等等，患者一般身體狀態(tài)良好，是可以適當(dāng)?shù)膮⒓优懿藉憻挼?。?dāng)然即使這樣的時候，也不建議有甲減的患者過于劇烈的運動，因為過于劇烈的運動始終會加重機(jī)體氧負(fù)荷以及心肺的負(fù)擔(dān)，雖說對于那些甲減沒有控制好的患者來講，不建議太過于劇烈的運動鍛煉。患者可以選擇跟適合她當(dāng)時病情那些方法，比如可以慢走散步，選擇一些就是強(qiáng)度比較低的活動，這些都是可以的，剛才已經(jīng)提到這些運動選擇的前提，都是需要在加減控制好的前提下。而且沒有合并比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。在甲減治療過程當(dāng)中，如果病情比較重的話，還是建議患者多休息。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 8204次

• 甲減可以跑步嗎
  甲狀腺功能減退的病人不能劇烈運動。病情準(zhǔn)許的情況可以適當(dāng)?shù)穆?，慢跑，慢太極拳等，以不勞累為宜，時間不能太長。如運動過程中，病人出現(xiàn)心動過速，興奮多汗等癥狀時，應(yīng)立即停止運動。平時保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-23 2603次

• 咳嗽能跑步嗎
  在咳嗽的期間可以適當(dāng)?shù)呐懿藉憻?如果咳嗽較為嚴(yán)重就應(yīng)該減少跑步,因為跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的時候也應(yīng)該選擇慢跑不應(yīng)該跑的過快,這樣才可以發(fā)揮跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后應(yīng)該稍作休息,或者是泡澡舒緩自己的疲勞。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3403次

• 甲減是否可以跑步
  甲減患者可以跑步，但需根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議合理安排運動強(qiáng)度。甲減患者在跑步時，需注意以下幾點：1、在開始跑步前，患者應(yīng)先咨詢醫(yī)生，評估自己的病情是否適合進(jìn)行運動。醫(yī)生會根據(jù)患者的甲狀腺功能、心率、血壓等指標(biāo)來判斷。2、甲減患者的運動強(qiáng)度不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 甲減是否可以跑步
  甲減患者使用藥物替代治療，維持甲狀腺功能在正常范圍是可以跑步。如果甲減患者沒有使用藥物治療，甲減的癥狀不是很明顯，這時候患者沒有什么癥狀，也是可以跑步。但是嚴(yán)重的甲減會有明顯的四肢腫脹，麻木感，嚴(yán)重的會導(dǎo)致冠心病，這時候身體情況很不好就不建議激烈運動，像跑步這個運動。對于甲減患者來說主要是外源性使用
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 385次