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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8799次

• 前腳掌疼怎么治療

  前腳掌疼跟好多因素有關(guān)系，如果是跟腱過(guò)緊導(dǎo)致的背伸受限，就要做跟腱延長(zhǎng)或者拉伸，使踝關(guān)節(jié)背伸得到改善；如果是拇外翻等等造成的大腳趾內(nèi)側(cè)使不上勁，只靠外側(cè)使勁，也會(huì)出現(xiàn)腳掌疼痛，局部會(huì)長(zhǎng)腳墊、皮變厚，就需要恢復(fù)內(nèi)側(cè)柱的穩(wěn)定，大腳趾能使勁后腳掌就不疼了；平足造成的腳掌疼、重心靠外，通過(guò)矯正鞋墊也可以使內(nèi)側(cè)使勁，疼痛也會(huì)緩解；如果是出現(xiàn)了神經(jīng)瘤，把神經(jīng)的問(wèn)題解決后也就不疼了。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 11650次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  胸部肌肉拉傷在臨床當(dāng)中并不是太多見(jiàn)，肌肉拉傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作或者體育運(yùn)動(dòng)，不要推拿按摩。在受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次，這種治療方法能夠有效的使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，可以進(jìn)行熱毛巾或者暖水袋熱敷，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于局部損傷組織的恢復(fù)。同時(shí)還可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。另外還要積極的使用多頭胸帶外固定，避免局部受到撞擊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 3419次

• 胸部右側(cè)疼怎么治療
  胸部右側(cè)疼痛我們也考慮是不是肺炎刺激，也可能是肝臟和膽囊的疾病所引發(fā)的牽涉痛。那我們針對(duì)這個(gè)疼痛，初期應(yīng)該先以止痛藥進(jìn)行控制，我們可以先以布洛芬膠囊或者是曲馬多膠囊進(jìn)行對(duì)癥止痛。如果疼痛是沿著肋間隙行走，確實(shí)沒(méi)有一個(gè)特定的定位，我們可以考慮這是肋間神經(jīng)炎，所以我們應(yīng)該常規(guī)做一個(gè)腹部彩超，明確肝膽有沒(méi)有疾病，進(jìn)行排除。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-09 3124次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷后，首先停止相關(guān)運(yùn)動(dòng)，避免上肢重體力勞動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，可以用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，疼痛明顯可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛或外用鎮(zhèn)痛藥物治療，48小時(shí)后可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩，可以外用活血化瘀的藥物。一般3-4周內(nèi)避免患處上肢重體力勞動(dòng)，好轉(zhuǎn)后逐步增加活動(dòng)量。如果肌肉大部分或完全撕裂，應(yīng)該及時(shí)就診正規(guī)三甲醫(yī)院。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-13 2602次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：胸部肌肉拉傷可以通過(guò)推拿、針灸、按摩、理療的方法予以治療，后期可以通過(guò)電磁療的方法，可以刺激肌肉恢復(fù)正常收縮功能。胸部肌肉拉傷以后，如果存在肌肉炎，要遵醫(yī)囑服用頭孢拉定，頭孢地尼，雙氯芬酸鈉等進(jìn)行抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：胸部肌肉拉傷后要保持胸部放松，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫胸部，定期做胸部影像學(xué)檢查和其他相關(guān)檢查，了解肌肉損傷的恢復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-27 1403次

• 胸部右側(cè)疼怎么治療
  胸部右側(cè)疼痛我們也考慮是不是肺炎刺激，也可能是肝臟和膽囊的疾病所引發(fā)的牽涉痛。那我們針對(duì)這個(gè)疼痛，初期應(yīng)該先以止痛藥進(jìn)行控制，我們可以先以布洛芬膠囊或者是曲馬多膠囊進(jìn)行對(duì)癥止痛。如果疼痛是沿著肋間隙行走，確實(shí)沒(méi)有一個(gè)特定的定位，我們可以考慮這是肋間神經(jīng)炎，所以我們應(yīng)該常規(guī)做一個(gè)腹部彩超，明確肝膽有沒(méi)
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 244次

• 胸部右側(cè)疼怎么治療
  胸部右側(cè)疼痛的治療需根據(jù)疼痛的具體原因來(lái)確定，確保治療方案的針對(duì)性和有效性。胸部右側(cè)疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎等。治療時(shí)，首先需要準(zhǔn)確診斷病因，然后采取相應(yīng)的治療措施。1、藥物治療對(duì)于由炎癥或感染引起的疼痛，如
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-05-23 0次