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• 阿膠吃了會(huì)發(fā)胖嗎

  阿膠吃了會(huì)發(fā)胖嗎？想知道吃阿膠會(huì)不會(huì)發(fā)胖，我們首先要了解它的主要成分是什么，阿膠是驢皮熬制后的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是膠原蛋白，水解后能產(chǎn)生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很少會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪的，由于阿膠糕能夠調(diào)弱補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期服用后，較瘦的人會(huì)有一定的體重上升的現(xiàn)象，但是這是機(jī)體良性改良的表現(xiàn)，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。阿膠不僅能夠美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，并且吃了不會(huì)發(fā)胖，喜歡阿膠的朋友可以放心的食用。

  

  01:25
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 84038次

• 腎炎會(huì)變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說(shuō)在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過(guò)合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類(lèi)型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會(huì)刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱(chēng)為向心性肥胖，病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)，是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4762次

• 板栗吃了會(huì)胖嗎
  板栗吃多是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生肥胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物達(dá)到77%，與良果類(lèi)的75%相當(dāng)，鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的是2.4倍。如果長(zhǎng)期大量吃板栗，攝入量會(huì)多于消耗的能量，熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪是很容易引起肥胖。建議患者平時(shí)可以吃十個(gè)栗子，而且不能多吃，多吃會(huì)增加腹部或者是影響正常的三餐，加上糖炒栗子，少量的糖和油被滲透，熱量就更高。并且建議患者在平時(shí)盡量多喝水，控制飲食，在選擇吃的方面盡量多選一些清淡，營(yíng)養(yǎng)，易消化的食物，而且脂肪堆積過(guò)多可能會(huì)引起一些高血糖，高血壓，建議患者平時(shí)多注意休息，勞逸結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 20479次

• 紅棗吃了會(huì)胖嗎
  紅棗含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且在腸道中還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化促進(jìn)吸收的一個(gè)作用，所以紅棗對(duì)于身體肥胖的患者是沒(méi)有很大影響，而且也不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。建議大家不用過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)榧t棗當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)，還有脂肪、糖以及鈣，鐵，磷等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且脂肪含量也非常的低。建議大家不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯還有助于補(bǔ)氣血，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很好的一個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，平時(shí)還應(yīng)該要注意可以每天早上吃?xún)深w紅棗，對(duì)于腸胃也有很好的幫助作用，還能夠有效的防止便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 24054次

• 吃阿膠會(huì)胖嗎
  病情分析：阿膠是常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，對(duì)女性貧血、月經(jīng)不調(diào)都有很好的治療作用。阿膠含明膠元、骨膠原、蛋白質(zhì)和鈣、鉀、鈉、鎂、銅、鐵、錳等微量元素 ，蛋白質(zhì)水解長(zhǎng)生多種氨基酸，都是人體營(yíng)養(yǎng)的重要物質(zhì)，抗衰老，延年益壽，但本身含熱量及少。所以不用擔(dān)心發(fā)胖。意見(jiàn)建議：陽(yáng)虛者不宜服用阿膠，陽(yáng)虛者服用阿膠，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，出現(xiàn)消化功能障礙，感冒，咳嗽、腹瀉、月經(jīng)來(lái)潮，停用阿膠。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-13 3304次

• 南瓜吃了會(huì)胖嗎
  南瓜吃多了會(huì)胖所以要適量吃，南瓜是保護(hù)胃的最佳食物，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用，南瓜還可以預(yù)防中風(fēng)，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質(zhì)油脂，治療高血壓可炒南瓜子吃。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-24 4101次

• 生瓜子吃了會(huì)胖嗎
  生瓜子少量的吃不會(huì)長(zhǎng)胖，但大量的進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖，因?yàn)樯献拥臒崃勘容^高，每100克生瓜子中的熱量約為600千卡，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。生瓜子中含有大量的維生素、油類(lèi)以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但是不可以吃太多。因?yàn)樯献訉儆谝环N含油量較高的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 2075次

• 山芋粉吃了會(huì)胖嗎
  山芋粉，作為一種常見(jiàn)的食材，其熱量和營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于體重管理有著一定的影響。首先，我們需要明確，單獨(dú)食用山芋粉并不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加，關(guān)鍵在于攝入的總量和個(gè)人的生活習(xí)慣。攝入總量與肥胖關(guān)系：山芋粉本身含有一定的熱量，如果攝入過(guò)多且日?；顒?dòng)量不足
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次