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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 11167次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題，我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 3212次

• 肥胖癥可以治療?
  ?肥胖癥是可以治療的，對(duì)于原發(fā)性的肥胖來講，治療肥胖癥是以控制飲食以及增加體育活動(dòng)為主的。一定要告訴患者不要僅僅依靠藥物，因?yàn)殚L期服藥的話不僅容易發(fā)生副作用，而且效果來講也并不是特別的好。在這個(gè)飲食方案的調(diào)整當(dāng)中，包括很多種熱量攝入的，根據(jù)熱量攝入多少而區(qū)分的飲食方案，比如說低熱量飲食法、極低熱量飲食法等等。越是肥胖的人每天的限制熱量要越多一些，尤其是脂肪含量比較多的食品，更加要更加嚴(yán)格的限制，同時(shí)也要注意限制鈉鹽的攝入。另外就是限制甜食、啤酒、酒精類的飲料等等，還有含糖的飲料，比如可樂或者雪碧等等。但是也要注意一點(diǎn)就是不要把這個(gè)熱量減少，減少得過多，因?yàn)槿绻^少的話，患者容易感覺到疲乏無力，然后有胃寒、怕冷、乏力、精神萎靡等等。因?yàn)樵陲嬍持委熢缙诘脑?，蛋白質(zhì)消耗是比較多的，所以說如果有持續(xù)的低熱卡的飲食，患者會(huì)出現(xiàn)負(fù)氮平衡，然后讓患者處于種比較虛弱的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 1:48”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 1878次

• 肥胖癥可以預(yù)防嗎
  肥胖癥分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。其中原發(fā)性肥胖癥都可以有效預(yù)防的，例如改掉不良的生活習(xí)慣，這樣便可以減少原發(fā)性肥胖癥的發(fā)生。健康的生活習(xí)慣包括在飲食上注意多吃蔬菜水果以及葷素合理搭配，注意主食不要只吃白面粳米，建議用薯類，雜豆，南瓜等進(jìn)行替代。而且要少吃腌制的肉類，腌制的菜，盡量的不喝酒。要保證每天有充足的睡眠，還要根據(jù)自身的情況適量的多做運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-28 1822次

• 肥胖癥可以預(yù)防嗎
  病情分析：肥胖癥可以預(yù)防。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多吃清淡的瓜果蔬菜，減少高脂肪高熱量的食物。再配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，就能夠減少脂肪堆積，避免肥胖。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病、高血糖、高血壓、高血脂，一定要提前預(yù)防，將體重控制在正常范圍內(nèi)。平時(shí)要保持良好的作息規(guī)律和飲食規(guī)律。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1003次

• 肥胖癥可以推拿嗎
  病情分析：肥胖癥的患者可以推拿。但是肥胖癥科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。意見建議：推拿只起到輔助的減肥作用，最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，另外每天至少運(yùn)動(dòng)90分鐘以上，可以經(jīng)常做游泳，快走、慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，做引體向上等運(yùn)動(dòng)。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 1601次

• 肥胖癥可以做瑜伽嗎
  肥胖癥患者可以做瑜伽。肥胖癥通常是因?yàn)轶w脂增加使體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％或體重指數(shù)大于24者稱為肥胖癥。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥；具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥。瑜伽的強(qiáng)度不大，屬于拉伸運(yùn)動(dòng)，在肥胖癥患者早期心肺功能不是特別良好的情況下，是一個(gè)比較好的切入性運(yùn)動(dòng)。通過瑜伽，可以讓肥胖癥患者逐漸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 183次

• 肥胖癥可以預(yù)防嗎
  肥胖癥分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。其中原發(fā)性肥胖癥都可以有效預(yù)防的，例如改掉不良的生活習(xí)慣，這樣便可以減少原發(fā)性肥胖癥的發(fā)生。健康的生活習(xí)慣包括在飲食上注意多吃蔬菜水果以及葷素合理搭配，注意主食不要只吃白面粳米，建議用薯類，雜豆，南瓜等進(jìn)行替代。而且要少吃腌制的肉類，腌制的菜，盡量的不喝酒。要
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 92次