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肥胖癥可以推拿嗎

女, 53歲

2019-04-07 1708次

病情描述:

肥胖癥可以推拿嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖癥的患者可以推拿。但是肥胖癥科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及增加運動來實現。

意見建議:

推拿只起到輔助的減肥作用,最好采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過150克,不要吃高熱量的食物,另外每天至少運動90分鐘以上,可以經常做游泳,快走、慢跑,轉呼啦圈,做引體向上等運動。

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