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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1983057次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，高血壓的患病率越來(lái)越多，也會(huì)不斷的增加。在我們國(guó)家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個(gè)比例。長(zhǎng)期高血壓就會(huì)導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來(lái)越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過(guò)度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長(zhǎng)期用藥，堅(jiān)持治療。藥物治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類(lèi)，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見(jiàn)的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發(fā)高血壓，血壓并不是很高的時(shí)候，可以先用中藥來(lái)調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒(méi)有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 5557次

• 脾虛按摩哪里最管用
  脾虛通過(guò)按摩一些穴位，可以起到治療的作用。比如：揉三陰交穴，或者按揉天樞穴、隱白穴、陰陵泉、足三里、公孫以及脾俞穴、肝俞穴、腎俞穴。通過(guò)按摩這些穴位，可以對(duì)于治療脾虛有一定的作用。在按摩穴位的同時(shí)，一定要調(diào)理心態(tài)。因?yàn)槠⑻摱喟胧且驗(yàn)樗紤]太過(guò)而影響了脾的運(yùn)化功能，出現(xiàn)食欲不振、頭目眩暈等等癥狀。所以要在情志方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，這樣才對(duì)于治療脾虛有更好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 7441次

• 睡不著按摩哪里最管用
  對(duì)于睡不著的人，可以選擇用按摩穴位來(lái)改善睡眠，這是一種非常好的治療方法，療效顯著，但是需要持之以恒，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一般來(lái)說(shuō)常用的穴位有以下幾對(duì)。第一對(duì)，是百會(huì)穴配合四神聰，這穴位位于顛頂，在大腦中動(dòng)脈的頭皮投影區(qū)內(nèi)，具有升陽(yáng)舉陷，健腦安神，能夠增加腦部供血，促進(jìn)腦代謝。第二對(duì)是心俞穴配合脾俞穴，這兩對(duì)屬于被背俞穴，是心脾之氣，血俞助于背部的通道，具有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心生血之效。第三對(duì)，是神門(mén)穴配內(nèi)關(guān)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，兩穴相配能夠?qū)幮陌采瘢須鈱捫亍?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”

  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 13386次

• 失眠按摩哪里最管用
  應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有最管用的地方。這個(gè)理論也適合針灸，都是通過(guò)刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，使人體的氣血營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整人體的氣血陰陽(yáng)，使之達(dá)到平衡。在按摩穴位方面，要根據(jù)患者的體質(zhì)，就是什么原因?qū)е碌氖撸x擇穴位，選擇按摩的方式、方法或手段，同樣也要辨證論治，比如脾胃虛弱，可能要增強(qiáng)脾胃的功能，中脘、足三里，只要心神不安，可能用內(nèi)關(guān)穴、神門(mén)穴，跟針灸理論是一樣的。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1503次

• 血壓高按摩哪里降壓快
  病情分析：高血壓患者可以采取按摩穴位的方法進(jìn)行輔助治療，其具體按摩的穴位與患者的疾病辯證類(lèi)型相關(guān)。高血壓患者可以適當(dāng)按揉百會(huì)，曲池，合谷，太沖，三陰交進(jìn)行輔助治療。意見(jiàn)建議：同時(shí)肝火上炎型高血壓患者可以同時(shí)按揉風(fēng)池，行間。瘀血內(nèi)阻型高血壓患者可以同時(shí)按揉血海，膈俞。具體操作和患者自身的體質(zhì)類(lèi)型，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-29 2802次

• 闌尾炎按摩哪里最管用
  闌尾炎從西醫(yī)講，按摩哪里也沒(méi)什么作用，但是從中醫(yī)講，按摩足三里或者三陰交有減輕疼痛的效果，但是我們?cè)谂R床上用感覺(jué)效果不佳。闌尾炎他也就是闌尾的化膿性感染，發(fā)病原因很多，比如闌尾的梗阻，腹瀉等等。闌尾炎的治療首先考慮是建議手術(shù)治療，可以開(kāi)腹行闌尾切除術(shù)，也可以腹腔鏡下行闌尾切除術(shù)，如果患者一般情況可，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 246次

• 闌尾炎按摩哪里最管用
  闌尾炎引起的疼痛，可以通過(guò)按摩特定穴位來(lái)輔助緩解疼痛。最管用的按摩點(diǎn)主要包括足三里、天樞穴和阿是穴。這些穴位有助于舒緩腹部肌肉緊張，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解闌尾炎帶來(lái)的不適感。足三里位于小腿外側(cè)，按摩此穴可調(diào)和氣血，對(duì)胃腸道疾病有顯著療效。其
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 0次