問時(shí)常情緒低落，容易暴躁，做事提不起勁
2020-06-27 3009次
病情描述：
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怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 89411次
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慢性胃炎和情緒有關(guān)嗎慢性胃炎和情緒有關(guān)。如果平時(shí)壓力過大，經(jīng)常著急、生氣、壓抑、抑郁、煩躁，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良癥狀。這時(shí)常常會(huì)表現(xiàn)為胃部的脹痛，或者是導(dǎo)致胃酸分泌過多。因?yàn)榍榫w會(huì)直接影響到神經(jīng)內(nèi)分泌，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起胃痛胃脹的現(xiàn)象發(fā)生。所以慢性胃病患者平時(shí)需要注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，要盡量注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)不但能夠調(diào)整情緒，還有助于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助機(jī)體的消化，具有改善消化不良癥狀的作用。另外，有慢性胃炎的患者，平時(shí)要注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物。對(duì)于慢性胃炎患者的飲食，提倡一日三餐都不要過飽的飲食，不主張多餐，這樣可能會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
01:46
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-06 6337次
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時(shí)常情緒低落哭泣失眠怎么做失眠患者出現(xiàn)情緒低落、容易哭泣的話，建議應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要就診于神經(jīng)內(nèi)科門診、心理咨詢科等。必要的時(shí)候還可以就診于精神科，需要在專科大夫指導(dǎo)下，加用一些改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒的藥物等。另外，應(yīng)該從患者心理因素上進(jìn)行干預(yù)治療，患者本人也應(yīng)該清淡飲食，調(diào)節(jié)好情緒，舒緩壓力，好好的配合醫(yī)生的診療?；颊咭矐?yīng)該做到戒煙戒酒，參加一定的體育鍛煉等，也不要進(jìn)食或者是飲用那些興奮性比較高、容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的食物或者是飲料等，比如說咖啡，濃茶，酒精等。當(dāng)患者出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)之后，需要予以重視，需要在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下查找原因，并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊咭部梢缘街嗅t(yī)門診進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥等口服，來進(jìn)行輔助治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-12 4184次
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什么是情緒低落情緒低落指的是一段時(shí)間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對(duì)應(yīng)的，屬于一個(gè)負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動(dòng)作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語不動(dòng)，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個(gè)癥狀是抑郁發(fā)作的一個(gè)主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-15 25965次
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經(jīng)常情緒低落是抑郁了嗎這里的抑郁一般指的是抑郁癥，如果經(jīng)常情緒低落，不伴有其他癥狀，可能不是抑郁癥，如果伴隨其他癥狀，可能是抑郁癥。如果最近學(xué)習(xí)、工作壓力大，可能就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常情緒低落的癥狀，如不伴有其他不適癥狀，患者一般不適抑郁癥。患者平時(shí)可以多聽聽舒緩的音樂，多與親人朋友溝通，一般就可以緩解經(jīng)常情緒低落的癥狀。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-28 1205次
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脾氣暴躁,心煩易怒,情緒低落,容易哭脾氣暴躁，心煩易怒，情緒低落，容易哭通常是因?yàn)橐钟舭Y導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)榻箲]癥等疾病引起，具體的原因患者可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后對(duì)癥治療。1、抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，通常是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)歷過應(yīng)激事件等原因引起，抑郁癥典型的癥狀就是會(huì)導(dǎo)致患者悶悶不樂以及興趣減
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-24 4509次
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容易暴躁發(fā)脾氣控制不住情緒，經(jīng)常情緒低落思維遲緩（思考問題費(fèi)力）、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙（失眠、早醒）、疲憊乏力、情緒低落、主動(dòng)言語減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殘行為，或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上，并且持續(xù)時(shí)間超過半個(gè)月，要警惕抑郁癥的可能，需要盡早去醫(yī)院心理科門診就診，檢查治療。
陳曉剛
副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心
2020-07-21 2502次
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時(shí)常莫名煩躁，情緒低落一直都是這樣的狀態(tài)嗎？還是偶爾這樣？
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2021-01-24 2002次
