問(wèn)心里面很煩躁，
2020-07-12 1542次
病情描述：
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。
03:01
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 5950次
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肝移植后為什么會(huì)煩躁如果說(shuō)剛做完肝臟移植，有些做肝移植的病人術(shù)前就已經(jīng)很重了，甚至有肝性腦病、肝昏迷一系列神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。做完肝移植手術(shù)的打擊，尤其早期病人，一般在ICU。ICU是不讓家屬陪同的，所以對(duì)于病人來(lái)講，早期一些管道在身上，包括器械就是護(hù)理的儀器，包括在IUC的相對(duì)隔離的環(huán)境，都會(huì)對(duì)病人造成一種莫名的恐懼。如果事前的這種護(hù)理宣教，包括這種認(rèn)知不是特別充分的話，病人可能會(huì)產(chǎn)生一些，叫ICU綜合癥，對(duì)ICU的恐懼。同時(shí)肝移植術(shù)后，可能需要服用一些免疫抑制劑。有些免疫抑制劑也會(huì)對(duì)精神上造成影響，病人有可能出現(xiàn)就是說(shuō)譫妄、煩躁或者是幻聽(tīng)等等一系列的，但是隨著病人從ICU轉(zhuǎn)出來(lái)，以及藥物的穩(wěn)定之后、調(diào)穩(wěn)定之后，這些癥狀基本上都能逐漸地緩解。
01:29
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2019-10-15 6825次
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很煩躁怎么辦1，要讓自己安靜下來(lái)，鬧情緒的時(shí)候，閉上眼睛，或者到?jīng)]有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。2，閉上眼睛，深呼吸很有效果，在野外的時(shí)候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。3，喝一口水，喝一口水對(duì)平復(fù)心情有很有幫助，最好是涼的白開(kāi)水，牛奶、橙汁的效果不一定比白開(kāi)水好。4，聽(tīng)一首音樂(lè)，一首安靜的純音樂(lè)，也可以讓人安靜下來(lái)，不要聽(tīng)激情的搖滾樂(lè)，搖滾樂(lè)只會(huì)讓心情更加的煩躁。5，活動(dòng)一下手臂，動(dòng)一動(dòng)，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)自己的手臂，做一做體操，可以讓身體舒緩一下，心情也會(huì)好很多。6，看看綠色的植物，調(diào)節(jié)一下煩躁的心情，植物有香氣，可以讓人很快的鎮(zhèn)靜下來(lái)。7，運(yùn)動(dòng)可以分散注意力，讓人忘掉煩躁，跑步或者游泳，對(duì)于轉(zhuǎn)移注意力很有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
萬(wàn)興松
主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心
2022-06-26 99644次
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最近很煩躁怎么辦煩躁是一個(gè)非常廣義的表現(xiàn)形式，在精神心理疾病當(dāng)中很多人可能出現(xiàn)，所以說(shuō)首先煩躁是一種正常的情緒表達(dá)，可以通過(guò)自我調(diào)整的方式來(lái)改善，可以在煩躁的時(shí)候外出運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)過(guò)剩的能量，可以找親朋好友訴說(shuō)自己煩躁相關(guān)的內(nèi)容，聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)，做瑜伽，做一些自己感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。如果說(shuō)通過(guò)這樣自我調(diào)整的方式不能改善目前的狀況，而且這種煩躁持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，已經(jīng)影響到工作學(xué)習(xí)生活、家庭和社會(huì)功能，這時(shí)建議到精神心理科進(jìn)行明確診斷，因?yàn)闊┰曜鳛榉翘禺愋缘陌Y狀可能出現(xiàn)的疾病比較多，在已經(jīng)確認(rèn)以后應(yīng)該遵從醫(yī)生的治療方案全病程治療，及時(shí)復(fù)診，避免病情加重復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2019-01-10 10541次
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心里難受想死很煩躁心里難受想死很煩躁可能是焦慮癥引起的，也可能是抑郁癥導(dǎo)致的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、焦慮癥：焦慮癥發(fā)病原因可能與遺傳因素、外傷、壓力過(guò)大等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為心率加快、呼吸加快、入睡困難等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心情心里難受想死很煩躁的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-21 1031次
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感覺(jué)很熱很煩躁感覺(jué)很熱很煩躁可能是腎陰虛、肝火旺等疾病造成，可通過(guò)藥物、物理療法治療。1、腎陰虛：可能是由于常年久病引起，也有可能是飲食習(xí)慣不當(dāng)、性生活過(guò)多導(dǎo)致，而且長(zhǎng)期熬夜也有可能會(huì)誘發(fā)腎陰虛?；颊咧饕憩F(xiàn)為失眠、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴等，并且還會(huì)導(dǎo)致感覺(jué)很熱很煩躁，可以服用六味地黃丸、左歸丸等藥物治療
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-15 526次
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心里總是很煩躁怎么辦？這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？
秦海兵
主治醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院
2020-04-14 2402次
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老是控制不住自己的脾氣心里很煩躁有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺(jué)自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-06-20 2202次
