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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 5587次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中。如果經(jīng)過調節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 4359次

• 耳鳴睡不著覺怎么辦
  患者在生活當中如果因為出現(xiàn)了耳鳴導致睡不著覺，可以佩戴耳機聽一聽輕音樂，也可以聽聽鳥叫聲、流水聲，這樣能夠轉移注意力。必要的時候患者可以吃助眠的藥物，比如百樂眠膠囊、甜夢口服液，但是最主要的還是積極的治療患者耳鳴的情況。耳鳴在臨床上的病因有很多種，比如著急上火、熬夜、休息不好或者是內耳的血供不好，建議可以考慮口服改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，常用的是銀杏葉提取物片、尼麥角林片、谷維素、甲鈷胺分散片等。以上的這些藥物在臨床上廣泛的使用，患者可以有選擇性的搭配應用，積極治療之后患者耳鳴的情況應該會有一定的改善，之后因為耳鳴睡不著覺的情況也會得到改善。
  語音時長 01:12”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-10-14 7378次

• 牙疼睡不著覺怎么辦
  患者牙齒疼痛睡不著覺，我們可以吃一點止疼藥物，可能會有作用。所以像芬必得止疼的藥物，像散利痛止疼的藥物都可以使用。當然，如果是急性牙髓炎癥導致的疼痛，患者頭出現(xiàn)疼痛，放散性疼痛，冷熱刺激都出現(xiàn)疼痛，這個時候我們可能改變睡覺的姿勢會有所緩解疼痛反應，所以可以半坐位睡覺，可以半臥位睡覺，這都是可以的。牙齒有疼痛，如果吃止疼藥或者是改變睡覺姿勢都不能夠緩解，我們就可以尋找夜間急診，看看有沒有口腔的急診，如果有可以到醫(yī)院就診做處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-17 6811次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節(jié)奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數(shù)著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉(xiāng)。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫(yī)師上海市同濟醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 睡不著覺怎么辦
  你好，有沒有入睡框的？或者是容易性
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 2101次

• 睡不著覺怎么辦？
  這個應該沒什么問題的吧。
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-01-11 1900次