問就是心情緊張，血壓就高，心跳也快。
2019-12-29 1941次
病情描述：
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每次量血壓就緊張怎么辦首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達氣管，再到達肺部，然后又到達腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-28 10245次
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為什么吸煙血壓就高吸煙能引起血壓升高是因為：一，煙草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人體交感神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，能使心跳加快、血管收縮、血壓升高。同時尼古丁可引起血管內(nèi)皮損傷，導致動脈粥樣硬化，使血管彈性降低，動脈更易硬化，導致血壓升高加重。二，煙草內(nèi)還含有可以引起血管痙攣的物質(zhì)，長期血管痙攣也會引起血壓增高。三，吸煙對脂代謝有影響，能使人的膽固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，進一步加重動脈硬化導致的血壓升高。因此，高血壓患者應戒煙，以避免吸煙對血壓的影響。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 7668次
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一量血壓就緊張心跳快一量血壓就緊張心跳快，這種情況要考慮是因為白大褂高血壓所引起的，在測量血壓時，如果出現(xiàn)了緊張焦慮的情緒，可導致心率增快，血管收縮。出現(xiàn)血壓升高的情況，建議還是要盡量的避免焦慮緊張的情緒，測量血壓前應該予以半小時以上的休息時間，要避免吸煙。如果出現(xiàn)情緒緊張，可以反復的深呼吸七次以上。而所謂的白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生的診斷室測量血壓時血壓升高，但是在家中自測血壓或者是24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，由患者自身攜帶測壓裝置，無醫(yī)務人員在場時血壓是正常的，這可能是由于患者見到穿白大褂的醫(yī)生后精神緊張，血液中出現(xiàn)了過多的兒茶酚胺是心跳加快的現(xiàn)象。語音時長 1:32”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 25175次
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心情緊張量血壓會高嗎心情緊張，測量血壓會高。人們心情緊張的時候，測量血壓會高，這樣的現(xiàn)象又叫做白大衣高血壓。白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生診室測量血壓時，血壓升高，但是在家中自己測量血壓，或者是做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測的時候，血壓是正常的。這是由于患者自身攜帶測壓裝置，沒有醫(yī)務人員在場。這個時候的血壓升高，可能是由于患者見到了穿白大衣的醫(yī)生后，精神緊張，血液中出現(xiàn)過多的兒茶酚胺，使心跳加快，同時也使外周血管收縮阻力增加，產(chǎn)生所謂的白大衣效應，從而導致血壓上升。隨著高血壓診治以及防治研究的進展，白大衣高血壓受到了人們的重視。流行病學研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高血壓患者中，白大衣高血壓占16%左右。目前來說，白大衣高血壓的發(fā)生機制還不是十分明確，但是人們一般認為，白大衣高血壓和精神緊張有關系。如果本人的血壓尚屬正常，可能是患者產(chǎn)生應激反應和警覺反應導致血壓升高。語音時長 1:33”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 15583次
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一量血壓就緊張心跳快一量血壓就緊張心跳快，這種情況要考慮是因為白大褂高血壓所引起的，在測量血壓時，如果出現(xiàn)了緊張焦慮的情緒，可導致心率增快，血管收縮。出現(xiàn)血壓升高的情況，建議還是要盡量的避免焦慮緊張的情緒，測量血壓前應該予以半小時以上的休息時間，要避免吸煙。如果出現(xiàn)情緒緊張，可以反復的深呼吸七次以上。而所謂的白大衣高血
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 47次
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心情緊張會導致血壓高嗎心情緊張一般會導致血壓高，平時應定期去醫(yī)院測量血壓，能夠了解身體的健康狀況。血壓需要在清醒安靜的狀態(tài)下測量，血壓可分為舒張壓和收縮壓，正常值分別是60~80mmHg、90~120mmHg。在情緒緊張的情況下，心臟跳動加快，心臟射血量增多，血管內(nèi)血容量增多，對血管壁造成的壓力增大，會出現(xiàn)血壓高的情況，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-27 0次
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容易緊張，緊張就心慌感覺心跳快，感覺呼吸是否就診過？
鄧紅穎
主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2020-07-02 1400次
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人有時候突然心跳快血壓升高緊張你好，一般人在緊張的情況下是會出現(xiàn)心跳增快，血壓增高的情況。這種情況是正?，F(xiàn)象。
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-02-27 1500次
