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• 早上5點(diǎn)多醒是怎么回事

  早上5點(diǎn)多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點(diǎn)鐘而覺醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí)，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時(shí)，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對(duì)于一些睡眠時(shí)間短，而且出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 4755次

• 晚上三點(diǎn)多醒是什么原因？

  晚上3點(diǎn)多醒來，最常見的有以下幾個(gè)原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對(duì)待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時(shí)差的話，可以短期使用安定類藥物，來幫助糾正睡眠習(xí)慣。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-10 28209次

• 晚上三點(diǎn)多醒怎么回事
  這種情況主要常見于臨床所謂的失眠癥，原因有很多可以引起。比如心理因素，經(jīng)歷急性應(yīng)激或者生活實(shí)踐之后出現(xiàn)一過性的興奮，焦慮，精神緊張等，可隨著情緒反應(yīng)的緩解而緩解，身體因素包括年齡增大，疲勞，過饑，過飽和性興奮等。遺傳因素包括部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。環(huán)境因素有室內(nèi)強(qiáng)光，噪音，過冷過熱都可以引起失眠。生活習(xí)慣因素包括時(shí)差，倒班等也可以引起失眠。另外還有藥物因素有咖啡因，氨茶堿，甲狀腺素，糖皮質(zhì)激素等，也可以引起失眠。疾病因素包括抑郁癥，躁狂癥，神經(jīng)癥等這些疾病引起的疼痛，劇烈的咳嗽，尿頻等癥狀也可易導(dǎo)致失眠。建議隨時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查明確病因，進(jìn)行對(duì)癥病因治療。
  語音時(shí)長 01:58”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-23 20362次

• 夜里三點(diǎn)多總醒怎么回事
  晚上睡不踏實(shí)老醒也屬于失眠的癥狀，要想提高睡眠質(zhì)量，在臨睡前可以吃一些類似小米、核桃、葵花等這類食物，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ?，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠，此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時(shí)長 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 7946次

• 下午三點(diǎn)多老是犯困是怎么回事該怎么辦
  下午三點(diǎn)多老是犯困生理性的原因主要是勞累過度、睡眠不足引起的。病理性的原因主要是高血壓、脫水引起?？筛鶕?jù)具體原因采用一般治療、藥物治療。一、生理原因：1、勞累過度：每天下午三四點(diǎn)就犯困，一般是勞累過度造成的。如果平時(shí)工作比較忙，幾乎從早上一直工作到中午，即使中午不休息，身體也會(huì)變得比較疲勞，下午三四
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 一歲寶寶半夜三點(diǎn)多總是醒
  一歲寶寶半夜三點(diǎn)多頻繁醒來，是許多新手父母面臨的問題。這種現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括生理需求、睡眠環(huán)境不佳、白天睡眠過多、生長發(fā)育期的正?，F(xiàn)象以及潛在的健康問題。首先，生理需求是寶寶夜間醒來的常見原因。饑餓、口渴或需要排便都可能打擾寶
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 半夜醒，正常3點(diǎn)多鐘醒
  單純的睡不好覺嗎？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-05-13 1000次

• 半夜一到三點(diǎn)醒是肝不好嗎
  是否自行用藥過？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-22 7018次