問減肥完全不吃米飯可以嗎
2020-04-23 1447次
病情描述：
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妊娠甲亢不吃藥可以嗎因為懷孕引起來的妊娠的假性甲亢，是可以不用吃藥的，但是如果說病人就有甲亢病史，而且一直在服藥的話，還是需要吃藥的，要不然懷孕之后出現(xiàn)甲亢危象，也是對本身妊娠有一定的影響的。吃不吃藥是需要監(jiān)測，她的甲狀腺功能，就是各個指標，也會請專業(yè)的甲狀腺的專家，進行專家會診，一般會叫病人進行定期的隨訪過程。
01:06
費志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-10 3293次
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題，就看高血壓的類型是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的。如果是繼發(fā)性的，也就是其他疾病引起來的高血壓，比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤，或者是腎動脈狹窄的基礎上，那么高血壓就可以治愈，可以不需要終身服藥。而對于原發(fā)性的高血壓，基本大部分都需要終身的服藥，當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療，我建議患者不要自己隨便去吃藥，需要在醫(yī)生的指導下進行。
01:17
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 22332次
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不吃米飯可以減肥嗎不吃米飯是可以減肥的，不吃米飯能夠減少一餐中碳水化合物的攝入，能夠避免熱量攝入過多，不吃米飯，除了米飯、面粉的碳水化合物比例很高的谷類作物外，多種菜肴含有較為豐富的碳水化合物，如土豆、紅薯、栗子等淀粉含量較高的食物，菜肴中蛋白質的能量系數(shù)跟碳水化合物相近，熱能也不容忽視。有些菜肴烹飪過程中使用較多的油脂，大量進食這類菜肴，容易導致含熱能很高的脂肪攝入過多，若只吃菜肴的晚餐，攝入熱能總量過高的話，不僅達不到減肥的目的，反而可能引發(fā)一些因攝入營養(yǎng)素不均衡而產(chǎn)生的疾病。谷物是健康飲食中不可或缺的一類食物，如果擔心米飯的熱量過高會發(fā)胖，可以用其他的谷物來取代米飯，或者用大米搭配粗糧做成粗糧飯，這樣既可以避免熱量過高導致肥胖，也可以補充人體所需的營養(yǎng)，平時一定要合理飲食。語音時長 1:46”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 74966次
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只吃菜不吃米飯可以減肥嗎如果只吃菜不吃米飯的話，能夠起到一定的減肥的效果，但是還要看有什么菜，如果是一些含熱量比較高的葷菜，這樣也不可以達到減肥的目的。只吃菜還要是以素食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，另外也可以吃一些水煮青菜，或者是少油炒的青菜，不要吃油量比較多的菜，這樣的話對于減肥也沒有幫助作用。平時還應該注意多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。另外還要補充體內所需的維生素，還有一些碳水化合物。另外也不要飲食太過于單一，如果只吃青菜，不吃米飯的話，可能會導致身體營養(yǎng)失衡，對于身體健康是不利的。平時飲食要全面一些，避免營養(yǎng)不良。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-01-21 58013次
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不吃米飯可以減肥嗎不吃米飯是可以減肥的，不吃米飯能夠減少一餐中碳水化合物的攝入，能夠避免熱量攝入過多，不吃米飯，除了米飯、面粉的碳水化合物比例很高的谷類作物外，多種菜肴含有較為豐富的碳水化合物，如土豆、紅薯、栗子等淀粉含量較高的食物，菜肴中蛋白質的能量系數(shù)跟碳水化合物相近，熱能也不容忽視。有些菜肴烹飪過程中使用較多的
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 764次
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不吃米飯能減肥嗎不吃米飯并不是一個推薦的減肥方法。雖然米飯是高碳水化合物食物，減少其攝入可能暫時減輕體重，但長期不吃米飯可能導致新陳代謝降低，身體更易儲存脂肪，最終可能導致反彈效應。此外，米飯?zhí)峁┑哪芰亢蜖I養(yǎng)素對身體健康至關重要，完全摒棄可能導致營養(yǎng)不均衡
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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有糖尿病,在吃藥,不吃米飯可以嗎你好啊，糖尿病的病人飲食當中應該多以吃蔬菜為主，少食主食。
宋安全
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-03-27 1803次
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晚上吃黑米飯可以減肥嗎你好，根據(jù)您說的情況來看的話，這個少吃點沒關系的啊，一般不會長胖，但是這個沒什么減肥的作用。
孟令棟
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-10-13 2403次
