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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 8377次

• 女生13歲不來月經(jīng)正常嗎

  一般的女性，來月經(jīng)就是13、14歲，但是現(xiàn)在隨著生活水平的提高，可以提前到10歲、11歲，這都是正常的。但是如果是16歲還不來月經(jīng)發(fā)育就遲緩了，需要去醫(yī)院觀察。所以13歲不來月經(jīng)其實(shí)不用太擔(dān)心，一般來月經(jīng)，月經(jīng)前會有白帶的出現(xiàn)，還有乳腺發(fā)育，還有陰毛，這都是正常的，說明卵巢功能逐漸進(jìn)成熟，它分泌雌激素和孕激素這些。所以說13歲不來月經(jīng)，我們可以到相關(guān)醫(yī)院去檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)異常，我們可以耐心等待，看看14歲、15歲來不來月經(jīng)。如果16歲還不來月經(jīng)，一定要去相關(guān)醫(yī)院檢查相關(guān)的項(xiàng)目。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 8894次

• 13歲包莖正常嗎
  13歲包莖并不正常，可以在小兒泌尿外科及時(shí)就診，用手慢慢上翻包皮。如果包皮可以上翻顯露龜頭表面，暫時(shí)不需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果用手無法上翻包皮，無法顯露尿道外口以及龜頭表面，可以進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。先進(jìn)行局部浸潤麻醉，等到麻藥起效之后，可以將過長的包皮切除，再用可吸收線進(jìn)行吻合。也可以選擇包皮環(huán)切吻合器吻合手術(shù)，對于包莖都具有很好的治療效果。術(shù)后可以自然顯露龜頭，要觀察吻合口處有沒有出現(xiàn)感染。如果有感染，要使用抗生素治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-04-04 4340次

• 13歲可以拔牙嗎
  13歲的患者是可以拔牙的，只要口腔里面有符合拔牙適應(yīng)癥的牙齒需要拔，只要患者身體能夠耐受拔牙，那么就可以考慮拔牙。比如說13歲的患者，如果口腔里面有滯留的乳牙沒有脫落，就需要將滯留的乳牙拔除，讓恒牙萌出。如果13歲的患者口腔里面有恒牙已經(jīng)出現(xiàn)了殘根或者是殘冠，沒有保留價(jià)值，這種情況也需要將這種牙齒拔除，所以13歲的患者是可以考慮拔牙的。患者口腔里面有不能保留的牙齒，需要及早拔除。拔除之后可能還需要做保持器，要保持間隙，等到18歲左右再考慮做義齒修復(fù)。
  語音時(shí)長 01:20”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-16 4859次

• 180cm標(biāo)準(zhǔn)體重多少
  如果是男性，身高180cm標(biāo)準(zhǔn)體重通常為70kg，如果是女性，180cm標(biāo)準(zhǔn)體重通常為66kg。體重計(jì)算方式可能會略有差異，具體標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況判斷。體重通常是指各器官、骨骼、肌肉、脂肪等組織以及體液的總重量，通過體重能夠判斷身體營養(yǎng)狀況。男性體重的計(jì)算方式為（身高cm-80）×70%，女性體重計(jì)
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 180cm標(biāo)準(zhǔn)體重多少
  身高和體重的關(guān)系一直是人們關(guān)注的健康話題。當(dāng)擁有180cm的身高時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢？這對很多人來說至關(guān)重要。180cm標(biāo)準(zhǔn)體重是多少：對于身高180cm的朋友來說，標(biāo)準(zhǔn)體重并非一個(gè)固定的數(shù)字，而是根據(jù)多種計(jì)算方法得出的一個(gè)范圍。較為常用的方法之一是通過身高減去105來計(jì)算，即180cm-105=7
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 本人男，38歲，身高180CM
  疾病恢復(fù)需要一個(gè)過程，建議您繼續(xù)用藥觀察
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-01-31 1102次

• 身高180cm，體重65公斤，消瘦，便秘
  也可以繼續(xù)吃中藥
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-11 1100次