問有哪些食物吃了能對骨頭好
2020-02-25 858次
病情描述：
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哪些食物吃了會脹氣脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫(yī)角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產(chǎn)生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產(chǎn)生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。
01:42
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-02 165661次
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腎炎吃哪些食物好腎炎沒有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因為首先是低鹽、低脂、低蛋白飲食，這個是注意的。但是咱們中醫(yī)里面也有一些對腎炎有好處的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像綠豆之類的也是可以吃的。另外咱們中醫(yī)還有一個偏方叫黃芪燉鯽魚，可以用黃芪100到200克，我們通常用200克，然后再加鯽魚兩到三條，一般大概是400到600克左右，然后燉肉喝湯。這樣對他的對這個病人的尿蛋白，也是有一定的減輕作用。那么對于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱們剛才說的冬瓜、西瓜之類的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱們平常說的一些肉也是可以吃的。那么相對來說腎炎的病人，對腎炎有一定好處的食物還是比較多的。
01:25
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 14957次
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哪些食物吃了容易脹氣首先，高淀粉類的食物就容易引起脹氣，比如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經(jīng)腸道細菌充分的發(fā)酵之后，會產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。二，是豆制品引起脹氣，豆制品包括豆腐、豆?jié){、豆腐腦等，其中有數(shù)種抗營養(yǎng)因子，其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑制素，是能抑制體內(nèi)蛋白酶活動的一種物質，如果攝入過多會影響對蛋白質的消化，對胃腸有一定的刺激作用。另一種是腸胃脹氣因子，它能使人產(chǎn)生胃腸道脹氣、腹瀉、以及消化不良等現(xiàn)象。三，是十字花科蔬菜引起脹氣，比如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和卷心菜中含有一種復合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難的被人體吸收，當它在腸內(nèi)被艱難吸收的同時，就會產(chǎn)生氣體而引起脹氣。語音時長 01:56”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 91674次
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哪些食物吃了會脹氣如果洋蔥吃的比較多會導致脹氣。洋蔥屬于是辛辣刺激性的食物，產(chǎn)氣量比較高，會導致脹氣，放屁量增多。如果吃的豆制品比較多，也會導致脹氣的現(xiàn)象。因為豆制品屬于是高蛋白質，高脂肪的食物，不容易消化和吸收，吃多了之后會導致脹氣，甚至出現(xiàn)腹部不舒服引起肚子疼痛，打嗝這一類的臨床表現(xiàn)。土豆或者山藥吃多了之后也會導致脹氣，因為這種食物里面含有大量的淀粉，不容易消化和吸收，產(chǎn)氣量比較高，會導致放屁增多，脹氣，甚至出現(xiàn)腹部不舒服的現(xiàn)象。語音時長 01:09”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-08-04 10031次
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哪些食物吃了容易脹氣白蘿卜、紅薯、豆腐等食物吃了容易脹氣，建議適量使用，以免引起身體不適的情況。1、白蘿卜：白蘿卜中含有大量的維生素、蛋白質、微量元素等營養(yǎng)成分，也含有鉀、鎂等礦物質，適量的吃些蘿卜對人體有一定的好處，但是過量進食白蘿卜會在腸道內(nèi)發(fā)酵之后在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹的情況。2、紅薯：紅薯中含有大量的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-02-09 1185次
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哪些食物吃了會脹氣脹氣是消化系統(tǒng)常見的癥狀之一，通常由于食物在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體或食物本身難以消化而引起。吃了會脹氣的食物多種多樣，了解這些食物有助于預防和控制脹氣癥狀。高淀粉類食物是脹氣的常見誘因。如土豆、紅薯等富含淀粉，在腸道內(nèi)被細菌分解時易產(chǎn)生氣體，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-26 0次
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哪些食物對眼睛好正常飲食，只要對身體有利，對身體好的食物，對眼睛都好
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2020-03-27 900次
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哪些食物吃了容易長胖高蛋白
王磊
主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-09-05 2001次
