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• 吃什么容易中風(fēng)

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，它一般包括出血性的和缺血性的兩大類。出血性的像腦出血，還有像蛛網(wǎng)膜下腔出血等等；缺血性的一般像，代表就是腦梗死，腦血栓形成等等。這些它的發(fā)生，一般都和我們的三高有一定的關(guān)系，無論是高血壓，還是糖尿病，還是高脂血癥，都容易誘發(fā)中風(fēng)。當(dāng)然年齡因素，包括生活習(xí)慣，包括像精神緊張、酗酒等等，抽煙都有一定的影響。但是像這種情況，我們一般要注意就是飲食上要注意，盡量避免產(chǎn)生高血壓、高血脂、高血糖這些，比如像限糖，然后低鹽飲食，然后低脂飲食，這樣的話就會對預(yù)防中風(fēng)有一定的作用。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5041次

• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇促排便的中成藥進(jìn)行改善，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的虛性便秘，對實(shí)性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進(jìn)大便排出，并調(diào)理腸道環(huán)境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現(xiàn)便秘，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動(dòng)，使大便可以正常排出，預(yù)防便秘現(xiàn)象。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 6460次

• 如何增肥吃什么容易長胖
  對于增肥來說要少量多餐，不要每餐的飯量都增加，因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗍悄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往是不能有效地吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為四到五餐，食物以易消化高蛋白高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，例如雞肉魚肉綠色蔬菜，海參黃油奶油等。除了正規(guī)的用餐外應(yīng)該適量的吃一些零食，平時(shí)不妨可以在一些伸手可及的地方放一些有一定熱量的零食，例如餅干葡萄干綠豆糕，肉腸面包全脂奶粉巧克力等，并且在平時(shí)可以喝一些全脂奶粉加入果汁，能夠輔助身體攝入更多的熱量，而且建議患者也要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免出現(xiàn)肥胖癥。
  語音時(shí)長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 33219次

• 便秘容易長胖嗎
  在臨床上便秘患者并不容易長胖，因?yàn)楸忝刂饕谴蟊阍谀c道內(nèi)積聚時(shí)間過久，導(dǎo)致排便困難，有時(shí)候還會引起大便干結(jié)，每次排便的時(shí)間過久，排便的頻次下降，便秘患者容易出現(xiàn)食欲下降，還容易導(dǎo)致消化不良，所以說便秘患者很不容易長胖。現(xiàn)在臨床上對便秘的治療主要分為保守治療以及手術(shù)治療，保守治療通俗的說，也就是非手術(shù)治療，主要是應(yīng)用藥物治療，比如說應(yīng)用一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)或者潤腸通便的藥物，還要保持良好的飲食，排便，作息，生活習(xí)慣，如果保守治療效果不理想，也可以考慮手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-29 1952次

• 吃什么東西容易長胖
  吃巧克力、炸雞、肥肉、土豆、蛋糕等東西容易長胖，除此之外，吃醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片、馬來酸氯苯那敏片等藥物也容易長胖。一、食物1、巧克力：巧克力中含有豐富的脂肪、糖分等物質(zhì)，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量和熱量，如果吃得過多，容易導(dǎo)致脂肪在身體中存留，從而引起長胖。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 人瘦吃什么容易長胖而又健康
  人瘦可以適當(dāng)?shù)某孕┌謇?、魷魚容易長胖而又健康。栗子是一種營養(yǎng)豐富的食物，不僅含有大量的淀粉，還含有一定量的蛋白質(zhì)以及維生素。栗子中含有豐富的維生素，能夠維持牙齒以及骨骼的正常運(yùn)作，而且還能夠起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效，提高身體的免疫力，栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)還能夠預(yù)防高血壓病、冠心病，達(dá)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 1228次

• 吃什么才能長胖
  你好，根據(jù)你描述的情況，建議口服高蛋白食物，比如奶粉，豆?jié){，牛肉等。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-07-20 3402次

• 絕經(jīng)吃什么可以長胖
  你好
  洪海琴 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-07 1000次