失眠、睡眠淺考慮是心理壓力大、缺鈣、焦慮癥等原因引起的，可以吃葡萄糖酸鈣片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物。
1、心理壓力大：
如果是工作或者生活造成的壓力，不能夠及時(shí)的調(diào)整，可能會影響睡眠質(zhì)量，可以通過合理安排生活內(nèi)容進(jìn)行緩解，同時(shí)還可以聽一些舒緩的音樂，能夠在一定程度上緩解癥狀。
2、缺鈣：
平時(shí)不注意飲食的均衡可能會造成身體中的鈣不足以維持正常的需求，可能會造成大腦皮層持續(xù)處于興奮的狀態(tài)中，容易出現(xiàn)易驚醒、多夢、失眠等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、醋酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
3、焦慮癥：
是一種精神障礙性疾病，通常是遺傳因素、心理因素所導(dǎo)致的，患病后由于神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、易驚醒、失眠等癥狀，需要遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物治療。
除以上原因以外，還可能是神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、不安腿綜合征等疾病引起，可以服用甲鈷胺片、丙硫氧嘧啶片、卡馬西平片等藥物治療，需要遵醫(yī)囑選擇相應(yīng)的藥物治療。
