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為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 27156次

• 煮牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)不會(huì)降低

  不正確的煮牛奶方式，確實(shí)會(huì)降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般建議不要長(zhǎng)時(shí)間煮牛奶。因?yàn)榧訜釙r(shí)，牛奶呈膠體狀的蛋白質(zhì)微粒發(fā)生變化，隨后出現(xiàn)沉淀。當(dāng)溫度達(dá)到100度，牛奶的乳糖開(kāi)始焦化，白色牛奶變成褐色，會(huì)分解成乳酸，還會(huì)產(chǎn)生少量甲酸，這時(shí)的牛奶的口感會(huì)有所變化，開(kāi)始變酸。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)變差。一般煮牛奶燒沸后再煮上2~3分鐘即可。一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱通常是70℃的高溫煮3分鐘左右即可。

  

  01:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 67335次

• 懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過(guò)母體攝入的養(yǎng)分來(lái)供給胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭兀瑑?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，胎盤(pán)功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 7331次

• 懷孕天天喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕天天喝粥容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，懷孕所攝入的食物不僅要滿足孕婦身體的需要，還要供給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦孕期的食物要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化，多進(jìn)食豐富的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如動(dòng)物肉類(lèi)，如牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，牛奶、雞蛋，魚(yú)蝦等。白粥里面主要的含有的是碳水化合物，缺乏優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素含量不足，孕婦如果長(zhǎng)期喝粥，容易導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限，流產(chǎn)、早產(chǎn)等并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-28 6798次

• 懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：由于熬粥的食材不同，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所不同，孕婦常喝的小米粥、八寶粥等大多富含營(yíng)養(yǎng)。熬粥相對(duì)于其他烹飪方法，更有利于孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。意見(jiàn)建議：建議根據(jù)不同的體質(zhì)和身體狀況選取合適的食材熬粥，如小米粥、肉粥等。盡量避免單一食材長(zhǎng)期食用，以免營(yíng)養(yǎng)單一，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以選用多種食材搭配使食用，如八寶粥、菜粥、肉粥等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-14 1903次

• 土雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：土雞蛋與普通雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分幾乎沒(méi)有太大差別，普通雞由于飼料配方科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充均衡，所以普通雞產(chǎn)的蛋普遍個(gè)頭較大，所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（蛋白質(zhì)、微量元素等）一點(diǎn)不比土雞蛋差。相反，散養(yǎng)土雞因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡，下的蛋個(gè)頭比較小，由于生長(zhǎng)環(huán)境差，雞蛋容易被污染。意見(jiàn)建議：大家要根據(jù)自身情況合理選擇雞蛋，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食。平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-13 3304次

• 米湯和牛奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  米湯和牛奶相比牛奶會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。牛奶是常見(jiàn)的一種飲品，其中含有鈣元素、磷元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽、脂肪等，適量的飲用牛奶能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。其中含有的乳糖對(duì)于低血糖還能夠起到緩解的作用，而其中含有的蛋白質(zhì)可以為身體代謝提供足夠的能量。米湯中的營(yíng)養(yǎng)主要包括膳食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 羊奶粉和牛奶粉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  無(wú)法直接判斷羊奶粉和牛奶粉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)閮烧郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。羊奶粉通常是由新鮮羊奶加工制作而成，而牛奶粉則是由牛奶加工制作而成，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，其中都含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素D、B族維生素、脂肪等成分，同時(shí)還含有豐富的鈣元素、鐵元素以及鋅元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-09 0次