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為你推薦

• 可以通過鍛煉治療早泄嗎

  早泄是男科常見的疾病，想要通過鍛煉治療早泄，一般有兩種方式，一種是體育鍛煉，一種是行為療法。首先是體育鍛煉，平時可以跑步、爬樓梯、跳繩、爬山等，增加男性的耐力，延長男性的性生活時間；也可以蹲馬步、仰臥起坐等，訓練男性盆底的肌肉和腰部肌肉、大腿的肌肉，增強男性體力。其次是行為療法，可以在洗澡或淋浴時，對于龜頭局部進行觸摸。通過反復觸摸而不排精，來降低龜頭局部的敏感度，延長射精時間。這些訓練雖然對治療早泄有一定的幫助，但是需要長期堅持，并且療效緩慢，因此治療早泄還是需要以藥物為主，鍛煉為輔。中醫(yī)認為早泄多是由于腎虛引起的，腎虛導致腎氣不固，從而出現(xiàn)早泄，因此中醫(yī)治療早泄多選用溫腎蘇拉甫片，具有溫腎除濕的功效，能夠溫補腎陽，收斂固澀等。除此之外，患者還可以多吃一些補腎陽的食物，比如韭菜、泥鰍、羊肉等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 4600次

• 膠原蛋白真的可以通過食物來補充嗎

  膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會想到用膠原蛋白來以形補形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會使其形態(tài)和結構已不復存在，而是會以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補充到皮膚中。從膠原蛋白的營養(yǎng)價值來看，其必需氨基酸種類不全且含量低，屬于不完全蛋白質，不是人體蛋白質的優(yōu)質來源。所以，想要通過多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來“永葆青春”只是一場鏡花水月，長胖倒是很有可能。其實只要我們攝入足夠的優(yōu)質蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素C，整個飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運動促進代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會很順利。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 78589次

• 心率慢可以通過鍛煉來提高嗎
  心率偏慢，通過鍛煉不能得到提高。因為心率偏慢，需要根據(jù)具體的原因來判斷，有些是正常的心率偏慢，像運動員或者經(jīng)常鍛煉的人，他們的心率水平一般在每分鐘55次左右，所以這種情況是一種正?，F(xiàn)象，是心臟功能比較好的表現(xiàn)，而且經(jīng)常通過鍛煉人體的心臟功能會進一步的改善，心率也可能會偏慢，所以通過鍛煉來提高心率的做法是沒有效果的。如果嚴重的心律慢，特別是由于竇房結的功能異常或者存在心臟的房室傳導阻滯。這種情況下，需要使用起搏器來治療，通過運動效果不好。
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  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 6966次

• 漏斗胸凹陷可以通過鍛煉來改善嗎
  漏斗胸的凹陷通過鍛煉改善的效果是不明顯的，而且漏斗胸凹陷不能參加劇烈運動，因為漏斗胸局部的肋骨是畸形生長的，硬度比正常的肋骨要差一些，所以受了外傷或者是劇烈的運動有可能會導致病理性的骨折，這就是漏斗胸不能參加劇烈運動的一個主要原因。另外，鍛煉沒有什么明顯的效果。我們最好是采用物理治療辦法，比如說是兒童和青少年患者可以采用真空吸盤。真空吸盤的原理就是將吸盤放在胸壁凹陷的部位，然后把空氣抽盡就會形成真空，真空自然就會形成有負壓，所以胸壁的就隨著這個負壓逐漸受力往上矯形。這是目前所使用的比較好的有物理治療方法。
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  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-04 3002次

• 提高心率的方法
  病情分析：提高心率的方法，首先可以通過藥物提高心率，常用的藥物有阿托品，異丙腎上腺素，茶堿緩釋片，同時要避免使用降低心率的藥物，比如倍他樂克。如果患者嚴重的心動過緩，必要的時候還需要安置心臟永久起搏器。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。意見建議：患者如果心動過緩，要做動態(tài)心電圖，甲狀腺功能心臟彩超，等檢查明確心動過緩的原因。引起心動過緩的原因很多，最常見的是病態(tài)竇房結綜合征，房室傳導阻滯和甲狀腺功能減退。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-06 3507次

• 能通過鍛煉身體來治愈哮喘嗎?
  病情分析：對于哮喘的治療在臨床上一般不建議通過鍛煉的方式來治愈哮喘。因為哮喘是一種可逆性的氣道氣流受限的阻塞性疾病。單純的通過鍛煉身體是無法治愈的。意見建議：臨床上對于確診哮喘的患者，一般建議行肺功能檢查來評估哮喘的嚴重程度，再選擇不同的吸入制劑，例如支氣管擴張及糖皮質激素吸入劑來控制哮喘患者的肺功能進展。經(jīng)過用藥以后，在穩(wěn)定期的患者，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉來提高肺功能。
  劉云云 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2020-07-07 1703次

• 心率慢可以通過鍛煉來提高嗎
  心率慢一般可以通過適當?shù)腻憻拋硖岣?，但需根?jù)個體情況合理選擇鍛煉方式和強度。心率，即心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是衡量心臟功能的重要指標。正常成年人的心率一般在60-100次/分鐘。心率偏慢可能由多種因素導致，如長期運動、藥物影響或是病理性因素。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 漏斗胸可以通過鍛煉矯正嗎
  漏斗胸通過鍛煉矯正的概率比較低，因為漏斗胸，他是先天發(fā)育異?；蛘吆筇煨纬傻男乩?，通過鍛煉的話，只是對胸肌有增長作用，但是并不是因為胸肌的強大，就會導致漏斗胸的矯正，漏斗胸是骨頭出現(xiàn)的畸形，主要是肋骨，所以出現(xiàn)了那種漏斗胸，我們主要還是使用一些矯形支具，或者真空吸盤的處理。如果是幼兒時期，可以選擇
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-18 187次