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• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 6432次

• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關(guān)系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，也就是現(xiàn)在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會出現(xiàn)高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化，甚至心?；蛘吣X梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運(yùn)動量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導(dǎo)致高血脂的原因。所以飲食上，應(yīng)該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6208次

• 高血脂癥能不能跑步
  高血脂的患者應(yīng)該增加體育活動，控制好體重，來控制好患者的血脂水平，所以患者是能夠進(jìn)行跑步的。只要患者身體狀況允許即可。比如說，需要考慮到患者的心肺功能以及關(guān)節(jié)的情況等。高血脂的患者除了需要參加一定的體育鍛煉之外，患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣?？傮w來說，應(yīng)該以低鹽低脂，清淡飲食為主，每天需要限制總熱量的攝取。比如說，主食的話不能太多，而且主食的話也應(yīng)該適當(dāng)增加粗糧的攝入。另外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z取一些新鮮蔬菜和水果，每天適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白也可以進(jìn)行攝入，比如說每天一個雞蛋，或者是進(jìn)食一些瘦肉之類?；颊唢嬍成弦残枰錈熃渚疲也荒艹阅切┖懝檀继貏e高的食物?；颊咂剿匾矐?yīng)該作息規(guī)律，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要壓力過大。
  語音時長 01:27”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 2933次

• 腎炎能吃牛蹄筋嗎
  腎炎患者是可以吃牛蹄筋的，但是不要過多食用，牛蹄筋中含有較為豐富的膠原蛋白，而且其脂肪含量比肥肉叫低，而且不含有膽固醇。另外，牛蹄筋也可以作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白，來被腎炎患者食入，建議腎炎患者平時應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所以腎炎患者是可以吃一定的牛蹄筋的。另外，建議腎炎患者除了進(jìn)行飲食控制之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下來用相關(guān)的保腎，減少尿蛋白等藥物進(jìn)行控制病情。建議腎炎患者應(yīng)當(dāng)注意避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激的食物，避免吸煙飲酒，避免用一些偏方和秘方，以免延誤病情。
  語音時長 1:17”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 4936次

• 高血脂癥能不能跑步
  病情分析：患有高脂血癥這類疾病的患者，假如身體允許的情況之下是可以適量的跑步的。跑步屬于運(yùn)動方式的一類，可以有效的降低體內(nèi)的血脂水平，有助于疾病恢復(fù)。意見建議：高脂血癥這類疾病患病之后，推薦適量的運(yùn)動。作為調(diào)脂治療方式之一，包括散步，跑步，打太極拳，打羽毛球，游泳等，需要根據(jù)自身身體情況來選擇。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1401次

• 高血脂癥不能吃什么
  病情分析：高血脂癥不能吃動物大腦、骨髓、內(nèi)臟以及魷魚等膽固醇含量非常高的食物，盡量避免吃肥肉、禽蛋類、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等膽固醇含量較高的食物，不宜過量飲酒。避免使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物。意見建議：高血脂癥建議多吃新鮮水果和蔬菜，做到低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇。同時注意加強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)油脂的消耗。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-27 1503次

• 高血脂癥能不能吃牛蹄筋
  高血脂癥患者一般能適量食用牛蹄筋。從營養(yǎng)學(xué)角度看，牛蹄筋富含膠原蛋白，而脂肪含量相對較低，且不含膽固醇，是一種相對健康的肉類替代品，對于需要控制脂肪和膽固醇攝入的高血脂癥患者來說，是一個不錯的選擇。牛蹄筋還具有一定的藥用價值。在中醫(yī)理論中，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 高血脂癥能不能跑步
  高血脂癥可以跑步。通過跑步來控制體重，達(dá)到降脂的效果。還可以做一些其他運(yùn)動，比如跳繩，爬山，做瑜伽，逛街，散步，跳操等。飲食要注意清淡，低鹽低脂，多吃一些新鮮的蔬菜水果。少吃膨化食品，油炸食品，肥肉，零食等高熱量，高脂肪的食物。同時也要忌煙，忌酒。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次