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• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒有什么太大的幫助。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 15241次

• 腰疼站不直是什么原因

  對大多數(shù)人來說，姿勢不對或者維持一個姿勢時間過久是導(dǎo)致腰疼的常見原因。今天就來給大家講一下腰疼的4種常見病因：第一種、腰椎病變：這一類腰疼包括大家所熟知的腰椎間盤突出癥，需要及時就醫(yī)治療。第二種、腰肌勞損：久坐、久站、長時間負(fù)荷重物，腰部用力過度，都可能造成腰肌勞損。平時注意保護(hù)好腰，比如需要撿東西的時候，可以曲膝蹲下，保持腰部挺直的狀態(tài)拾起物品。第三種、腎虛腰疼：先天不足，房事過度、熬夜、勞累，都可能引起腎虛而導(dǎo)致腰疼。其中腎陽虛引起的腰疼可以服用美羅參茸鞭丸，溫補(bǔ)腎陽的同時還能滋補(bǔ)腎陰，調(diào)和陰陽，溫補(bǔ)不上火，同時還可以提高免疫力。第四種、腰疼也和骨骼健康密切相關(guān)，平時可以多吃奶制品補(bǔ)鈣。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:17
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 17400次

• 腳站久了痛是什么原因
  腳站久了出現(xiàn)局部的酸痛，這種情況一般來說是因?yàn)樽悴康募〗钅ぱ滓鸬?，?dǎo)致肌筋膜炎的原因主要是局部的勞累、受涼、久站及劇烈運(yùn)動甚至外傷等，都是可以導(dǎo)致局部肌筋膜炎的發(fā)生，從而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況，治療主要是應(yīng)用舒筋活血的藥物進(jìn)行治療，比如宜用塞來昔布及大活絡(luò)膠囊等緩解癥狀。同時一定要注意休息，減少活動及負(fù)重，避免過度的勞累，久站，久蹲等。增加逐步負(fù)荷的運(yùn)動，避免局部受涼及劇烈運(yùn)動?？梢越o予局部熱敷及適當(dāng)?shù)奈⒉ㄖ委?，可以給予局部的適當(dāng)按摩等，都是有利于緩解癥狀的，促進(jìn)病情恢復(fù)。總之腳站立久了酸痛，主要是和腳部支撐部位的軟組織損傷或者慢性勞損有關(guān)系，只要適當(dāng)?shù)淖⒁夂侠碇委熓强梢灾斡摹?/div>

  語音時長 1:38”

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 10602次

• 站久了腰痛是什么原因
  如果病人長時間站立以后，出現(xiàn)了腰部疼痛情況，首先考慮與腰部肌肉的勞損和韌帶的勞損有關(guān)，因?yàn)殚L時間站立或者是反復(fù)的彎腰活動，很容易導(dǎo)致腰部肌肉的勞損，從而導(dǎo)致松弛度的減弱以及負(fù)重力量的減弱，就會在長時間站立以后，引起腰部肌肉過度的豎立以后引起痙攣，就會引起腰部的疼痛并且伴有明顯的酸、脹和板脹感。所以說站久了腰部疼痛，主要是考慮腰部肌肉勞損和韌帶的勞損，再就是見于腰椎退變骨質(zhì)增生的情況，長時間站立以后增生的骨質(zhì)，會長時間壓迫于腰部的組織上，就會導(dǎo)致組織的水腫，也會引起腰部疼痛明顯。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 7700次

• 腳站久了痛是什么原因
  如果沒有基礎(chǔ)疾病的話，長時間的站立出現(xiàn)這種情況，不是由器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，是身體處于亞健康的表現(xiàn)。長時間站立，周圍循環(huán)欠佳，人體的血液和體液淤積在下肢而出現(xiàn)腫脹疼痛等不適。平時要注意良好的生活方式。站立時間長的話，可以適當(dāng)運(yùn)動。注意勞逸結(jié)合，晚上可以熱水泡腿、泡腳。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-26 3803次

• 站久了心慌是什么原因
  病情分析：站久了心慌可能是平時血壓比較低，突然站起的時候就有可能出現(xiàn)心臟供血不好的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)心慌，建議先檢查血壓，看血壓是否偏低，如果偏低要注意加強(qiáng)運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)。意見建議：建議患者平時要清淡飲食，均衡營養(yǎng)，避免熬夜，保證充足的睡眠，多休息，飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-11-11 2404次

• 站久了膝蓋痛是什么原因
  站久了膝蓋痛考慮是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎可能是因?yàn)槟挲g增長、過度負(fù)重、損傷等引起，會使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及按壓痛，還會引起關(guān)節(jié)活動受限、腫脹等，導(dǎo)致站久了膝蓋痛，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形，可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠起到止痛的效果，也可以配合
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 986次

• 站久了膝蓋痛是什么原因
  站久了膝蓋痛，可能的原因有多種，主要包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎以及下肢靜脈曲張等。1、肌肉勞損：肌肉勞損是最常見的原因之一。長時間站立導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉持續(xù)緊張，從而引發(fā)酸痛或緊繃感，休息或熱敷后通常會有所緩解。2、關(guān)節(jié)炎：關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次