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• 肝休息的時(shí)間

  肝是人體臟器之一，人體有生命存在的情況下，人體的內(nèi)臟都不存在休息的可能。老百姓為什么會(huì)有這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)是從中醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)的。肝臟在夜間，尤其是在夜里12點(diǎn)以后，氣血是非常旺盛的，就有助于肝臟疾病的修復(fù)，肝細(xì)胞的恢復(fù)。所以肝臟什么時(shí)候在休息，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)左右。所以就建議肝病的病人，在晚上一定要11點(diǎn)之前要休息，最好是11點(diǎn)的時(shí)候就進(jìn)入到就是熟睡期，是有利于肝臟的恢復(fù)的。除了時(shí)間之外，在肝功能不正常的情況下，盡量的少活動(dòng)，要多休息，有利于肝臟的恢復(fù)。

  

  01:29
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 10339次

• 補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間

  一般補(bǔ)充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時(shí)服用，以減少食物對(duì)鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進(jìn)鈣的吸收，而曬太陽(yáng)能產(chǎn)生維生素D，所以曬完太陽(yáng)后補(bǔ)鈣也是一個(gè)最佳的時(shí)間。補(bǔ)鈣，只有充分的利用補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-10 11409次

• 跖骨骨折工傷休息時(shí)間
  跖骨骨折以后工傷的休息時(shí)間主要是看骨折愈合情況，如果說(shuō)骨折順利的愈合，一個(gè)半月左右就可以拄拐下地，這種情況拄拐一個(gè)月以后就可以正常的走路，也就是說(shuō)如果骨折不嚴(yán)重，一般兩個(gè)月到兩個(gè)半月以后就可以正常的走路上班。但是如果骨折端出現(xiàn)了明顯的移位以及骨折端粉碎、周?chē)M織破壞比較嚴(yán)重，就會(huì)引起骨折端血運(yùn)的障礙。這種情況很容易導(dǎo)致骨折的延遲愈合甚至不愈合情況，這種情況休息的時(shí)間就會(huì)明顯的增加，所以說(shuō)跖骨骨折工傷的休息時(shí)間，主要是看骨折的愈合情況，一般的休息時(shí)間是兩個(gè)月到兩個(gè)半月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-05 7205次

• 心肌炎休息時(shí)間
  心肌炎的休息時(shí)間應(yīng)該在一個(gè)月到三個(gè)月左右，然后一到兩周內(nèi)進(jìn)行靜脈藥物注射。心肌炎是指心肌中有局限性或者彌漫性的急性炎癥，亞急性或者慢性的炎癥病變。近年來(lái)病毒性心肌炎的相對(duì)發(fā)病率不斷增加，病情輕重不同表現(xiàn)差異也很大。嬰兒幼兒病情比較重，成年人比較輕。輕者可沒(méi)有明顯的癥狀，重者可能會(huì)并發(fā)嚴(yán)重的心律失常，心功能不全，甚至是猝死。一般應(yīng)該休息三個(gè)月左右，預(yù)后如果無(wú)癥狀，可以逐步的恢復(fù)工作和正常的學(xué)習(xí)，但仍然應(yīng)該注意不要過(guò)度勞累，一年內(nèi)不能從事體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。此外，要注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。要保證有足夠的睡眠時(shí)間和休息的時(shí)間，避免感冒，否則容易復(fù)發(fā)。反復(fù)發(fā)作可轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘男募⊙祝募〔?，危害終生。心肌炎的治療急性期應(yīng)該建議靜脈注射藥物一到兩周，臥床休息一到三個(gè)月，可以口服藥物三到半年。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 5639次

• 喝牛奶的最佳時(shí)間
  喝牛奶最佳時(shí)間在早上8-9點(diǎn)為最好，這個(gè)時(shí)候正是人體需要大量營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。但是同時(shí)要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點(diǎn)吃早餐的時(shí)候，經(jīng)常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學(xué)以及錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。因?yàn)榕Ｄ逃写呙哝?zhèn)靜作用，如果在早上空腹飲用的話就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺(jué)，這對(duì)工作以及學(xué)習(xí)是非常不利的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 35603次

• 疝氣的治療最佳時(shí)間
  小兒疝氣最好是在兩歲以后再做手術(shù)，但沒(méi)有到青春期之前，只能是進(jìn)行高位結(jié)扎，如果是青春期以后發(fā)現(xiàn)該疾病，盡早的進(jìn)行手術(shù)為好。一旦疝氣發(fā)生嵌頓應(yīng)該及時(shí)就診醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，否則容易導(dǎo)致疝內(nèi)容物的壞死，延誤病情。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-16 10102次

• 腎的最佳休息時(shí)間
  并沒(méi)有腎最佳休息時(shí)間的說(shuō)法。腎臟作為人體的重要器官，承擔(dān)著排泄代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)和酸堿平衡的關(guān)鍵職能。為了維護(hù)腎臟健康，了解其休息和工作的節(jié)律至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：從中醫(yī)角度看，下午5點(diǎn)至7點(diǎn)，是腎臟排毒和修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)段。此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 臟腑對(duì)應(yīng)的休息時(shí)間
  每個(gè)臟腑都有對(duì)應(yīng)的休息時(shí)間，大概如下：1，1-3點(diǎn)肝經(jīng)最旺，此時(shí)血液更新，新鮮血液產(chǎn)生并替換廢舊血液。2，3-5點(diǎn)肺經(jīng)最旺，經(jīng)脈循行從肺經(jīng)開(kāi)始，此時(shí)是陽(yáng)氣的開(kāi)端，人體由靜為動(dòng)。3，5-7點(diǎn)大腸經(jīng)最旺，利于排泄。4，7-9點(diǎn)胃經(jīng)最旺，此時(shí)吃早餐最容易消化，所以吃早餐不會(huì)發(fā)胖。5，9-11點(diǎn)脾經(jīng)最旺，脾
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 8909次