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為你推薦

• 什么食物補(bǔ)蛋白好

  補(bǔ)蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充人體的蛋白可以補(bǔ)充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。

  

  01:07
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 10212次

• 補(bǔ)孕酮最快的食物

  補(bǔ)孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個(gè)叫橙子也可以吃，但是真正補(bǔ)孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對(duì)性的天然性孕酮，比如說(shuō)地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補(bǔ)孕酮，有些孕婦確實(shí)是因?yàn)樵型?，而?dǎo)致的胚胎發(fā)育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來(lái)進(jìn)行保胎，食物因?yàn)闆](méi)有一些定量的關(guān)系，它補(bǔ)孕酮沒(méi)有一些，劑量上的這些對(duì)應(yīng)關(guān)系，可能對(duì)保胎不是很有利，我們也沒(méi)法計(jì)算這個(gè)數(shù)值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實(shí)應(yīng)該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。

  

  01:19
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 155204次

• 津液有什么功能？
  津液的功能有五個(gè)方面：一、滋潤(rùn)和濡養(yǎng)作用，津液含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且本身又是液態(tài)物質(zhì)，所以津液具有滋潤(rùn)作用，又有濡養(yǎng)作用，二、化生血液，津液經(jīng)孫絡(luò)深入血脈之中，成為化生血液的基本成分之一，起著濡養(yǎng)和滑利血脈的作用。三、調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，人體津液的代謝對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡起著重要的作用，津液的代謝常伴隨機(jī)體體內(nèi)生理狀況和外界環(huán)境的變化而變化，通過(guò)這種變化來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)之間的動(dòng)態(tài)平衡。四、排泄代謝產(chǎn)物，津液在其自身的代謝過(guò)程中能把機(jī)體的代謝產(chǎn)物通過(guò)汗，尿等方式不斷的排出體外，使機(jī)體各臟腑的氣化活動(dòng)正常。五、運(yùn)載全身之氣，津液是氣之載體之一，人體之氣依附于津液而存在，運(yùn)動(dòng)變化于津液之中。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 78172次

• 津液的生成
  津液的生成源于飲食水谷精微的受納，輔食消化精微部分下傳小腸，經(jīng)小腸分別清濁吸收其中有營(yíng)養(yǎng)的水谷精微，向上輸送到被糟粕部分，下傳大腸，大腸吸收糟粕中殘余水分，形成糞便從肛門排出，津液的輸布主要由脾肺腎和三焦完成，脾臟胃腸輸送來(lái)的津液上輸于肺。肺通過(guò)宣發(fā)肅降功能，經(jīng)三焦通道把津液輸布全身，外達(dá)皮毛，內(nèi)注臟腑以濡潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)各組織器官，四肢百骸，代謝廢物下歸于膀胱，經(jīng)腎臟的氣化作用，再將代謝廢物中有營(yíng)養(yǎng)作用的清的部分上升到肺輸布全身，將代謝廢物中無(wú)營(yíng)養(yǎng)作用的濁的部分從膀胱以尿從汗孔以汗排出體外，推陳納新，維持人體體液的相對(duì)平衡，津液的新陳代謝過(guò)程是通過(guò)肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑相互配合完成的。如素問(wèn)經(jīng)脈別論所說(shuō)，飲入于胃，游益精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五津并行，簡(jiǎn)單的概括了津液的生成、輸布、排泄的、代謝的全部過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-13 13778次

• 補(bǔ)陰虛的食物有哪些
  病情分析：陰虛表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥，尿黃便干、體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著、更年期困擾。意見(jiàn)建議：陰虛體質(zhì)的人在日常生活中可食用海參、鮑魚(yú)、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參，韭菜，薺菜，蜂王漿等均可起到大補(bǔ)陰液的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-08 3103次

• 補(bǔ)陽(yáng)虛的食物有哪些
  病情分析：治療陽(yáng)虛以補(bǔ)陽(yáng)溫中為主。補(bǔ)陽(yáng)虛的食物都是溫性食物：肉類有羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、雀肉、鱔魚(yú)、牡蠣等。蔬菜有韭菜、香菜、胡蘿卜、茼蒿、茴香等。水果類龍眼、荔枝、蓮子、櫻桃、木瓜、芒果、草莓等。干果類板栗、核桃、松子、腰果等。意見(jiàn)建議：建議患者注意防寒保暖，一般常用治療陽(yáng)虛的中成藥有：金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸，濟(jì)生地黃丸，四神丸等，具體用藥最好找專業(yè)中醫(yī)辨證治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-13 13606次

• 補(bǔ)津液的食物有什么
  補(bǔ)津液的食物有甜瓜、水蜜桃、茄子、蓮藕等。建議合理搭配食用效果較好。1、甜瓜：味甘、性涼，有清熱去火、生津解渴、通便的作用，對(duì)高血壓、黃疸、痤瘡、中暑、津液不足等均有一定的輔助功效。針對(duì)血壓較高、肝炎、膽囊炎造成的黃疸、皮膚癤腫、炎熱傷津造成的口干、眩暈、心悸有不錯(cuò)實(shí)際效果。2、水蜜桃：味甘酸、溫性
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-30 8377次

• 補(bǔ)津液的食物有哪些？一文揭秘
  ??在繁忙的生活節(jié)奏中，你是否經(jīng)常感到口干舌燥、皮膚干燥，甚至出現(xiàn)便秘、疲勞等癥狀？這些都可能是津液不足的表現(xiàn)。津液，作為人體內(nèi)除了血液以外的正常水液，對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。那么，如何通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充津液呢？接下來(lái)，就讓我們一起探索幾種常見(jiàn)的可以補(bǔ)津液的食物。??梨梨含有豐富的糖類和多種維生素，容易被
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-20 0次