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補(bǔ)陰虛的食物有哪些

女, 20歲

2019-10-08 3207次

病情描述:

補(bǔ)陰虛的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

陰虛表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥,尿黃便干、體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著、更年期困擾。

意見建議:

陰虛體質(zhì)的人在日常生活中可食用海參、鮑魚、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參,韭菜,薺菜,蜂王漿等均可起到大補(bǔ)陰液的作用。

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