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為你推薦

• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節(jié)營養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-06 85684次

• 怎樣緩解菠蘿蜜上火

  菠蘿蜜雖然美味可口，營養(yǎng)價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現(xiàn)一些上火的現(xiàn)象。上火最常見的癥狀，會出現(xiàn)一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發(fā)熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導致上火，應該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數(shù)量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 28464次

• 菠蘿蜜核怎么吃
  菠蘿蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠蘿蜜的核有豐富淀粉，脂肪，蛋白質，煮熟可食用，對婦女的產后發(fā)奶有很好的作用。菠蘿蜜的核可以怎么吃？一，菠蘿蜜的核可煮熟吃，將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來稍微涼一下即可。二，菠蘿蜜的核可炒著吃，將上面黃色軟膜去掉，再放到水里煮熟后撈起來用小火慢慢炒，炒的時間可自己掌握，要保證炒熟，之后剝掉菠蘿蜜核白色外殼就可以吃了，像吃栗子一樣。三，菠蘿蜜的核可以煲湯吃，洗干凈后，在煲湯時在湯里放入適量菠蘿蜜的核，煮熟的菠蘿蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在熬粥的時候和米一起下鍋，煮好后可吃。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 97924次

• 菠蘿蜜痛風可以吃嗎
  痛風患者是完全可以吃菠蘿蜜的。痛風主要是體內嘌呤物質代謝出現(xiàn)了紊亂，而使尿酸升高形成高尿酸血癥，對腎臟和骨骼關節(jié)造成損害。菠蘿蜜是一種堿性的水果，不含有任何嘌呤的物質，所以痛風患者吃菠蘿蜜是不會使體內的嘌呤升高的，也不會對尿酸造成影響，不會誘發(fā)痛風急性發(fā)作。而且菠蘿蜜還含有非常豐富的營養(yǎng)，大量的維生素，礦物質，微量元素，還有多種膳食纖維，能夠提供給痛風患者一定的能量營養(yǎng)，而且還能防止便秘，是非常好的水果。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-08-28 8005次

• 多吃菠蘿蜜有哪些好處
  病情分析：菠蘿蜜除了富含豐富的維生素，礦物質微量元素之外，還含有大量的蛋白酶，能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，促進血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。意見建議：飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣自己的食物，以低鹽，低糖低脂的飲食為主，不要暴飲暴食，少吃多餐，保證良好的睡眠狀態(tài)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-10-12 2803次

• 菠蘿蜜上火嗎
  病情分析：少量的吃菠蘿蜜是不會上火的，菠蘿蜜具有生津止渴，養(yǎng)肝護肝的作用，且菠蘿蜜富含糖分、有機酸和維生素等，對人體有益。但是過多的食用會引起上火的。意見建議：建議適量的食用菠蘿蜜，因為菠蘿蜜屬于溫性食物，但是含有大量的糖分，過量食用會導致上火或者引起內環(huán)境紊亂。此外有糖尿病，或者近期有陽氣過盛、肝火旺的患者最好還是避免食用菠蘿蜜。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 7504次

• 晚上吃菠蘿蜜有什么好處和壞處
  晚上吃菠蘿蜜的好處就是可以補充身體所需的營養(yǎng)，壞處就是可能會導致增肥或者血糖升高。菠蘿蜜中含有豐富的糖、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質等多種營養(yǎng)成分，晚上適當?shù)某砸恍┎ぬ}蜜，有利于補充身體所需的營養(yǎng)，維持機體的正常生理機能，還可以增強免疫力。菠蘿蜜雖然營養(yǎng)豐富，對人體有一定的好處，但是也有一定
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 1805次

• 晚上吃菠蘿蜜有什么好處和壞處
  晚上食用菠蘿蜜既有好處也有壞處。其好處主要包括促進消化、補充能量和美容養(yǎng)顏，而壞處則可能涉及血糖升高、增加肥胖風險以及消化不良等問題。菠蘿蜜含有的蛋白酶有助于分解蛋白質，從而促進晚餐的消化吸收。同時其豐富的糖類及多種維生素、礦物質，能夠為人
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次