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為你推薦

• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺(jué)到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槟咎谴贾荒芴娲崽?，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料?nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒(méi)有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會(huì)升高，所以很多無(wú)糖的飲料雖然有甜味，但確實(shí)不升血糖，可以少量喝，問(wèn)題不大。但如果是點(diǎn)心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來(lái)源換掉了，但做點(diǎn)心用的面粉不可能由別的東西替代，做點(diǎn)心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點(diǎn)心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點(diǎn)心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 44192次

• 請(qǐng)問(wèn)高血壓患者能吃豬血嗎

  高血壓的患者偶爾吃豬血是沒(méi)問(wèn)題的，高血壓的患者其實(shí)在飲食方面并不是嚴(yán)格的不能吃什么東西，想吃什么可以適度的吃一些，但是總體的原則就是不能吃太咸、太油膩、太多的甜的、高能量的食物。另外，在正常飲食的基礎(chǔ)上還要生活規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，讓吃進(jìn)來(lái)的東西盡量的消耗掉，避免在體內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致血脂、血糖升高，也避免發(fā)胖，對(duì)于控制血壓是非常有利的。

  

  01:10
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 13040次

• 升糖指數(shù)不同的分類(lèi)
  首先我們來(lái)了解升糖指數(shù)它的概念是怎樣的，我們?cè)跍y(cè)升糖指數(shù)的時(shí)候一般食品的重量是五十克，就是說(shuō)這個(gè)測(cè)量方法是在五十克的食品進(jìn)食之后，引起的血糖上升的時(shí)間曲線(xiàn)下面的面積和標(biāo)準(zhǔn)的物質(zhì)所產(chǎn)生的血糖時(shí)間曲線(xiàn)下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數(shù)是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測(cè)量升糖指數(shù)的時(shí)候會(huì)對(duì)每一種食物進(jìn)行大體分類(lèi)，葡萄糖的升糖指數(shù)一百。升糖指數(shù)在55以下的時(shí)候稱(chēng)為低升糖指數(shù)的食物。在55到75的是中等升糖指數(shù)的食物。75以上的是高升糖指數(shù)的食物。高升糖指數(shù)食物在進(jìn)入胃腸道之后消化是非?？斓模椅仗貏e完全。所以說(shuō)升高血糖的作用比較強(qiáng)而低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，升糖速度比較慢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 12246次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實(shí)也就是那幾種，所以說(shuō)大家可以對(duì)幾種主要的食品進(jìn)行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類(lèi)。在谷類(lèi)的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類(lèi)里扁豆是最低的，他是18點(diǎn)多，綠豆是27點(diǎn)多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見(jiàn)的有蘋(píng)果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時(shí)候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 60452次

• 豬血嘌呤高嗎
  病情分析：豬血的嘌呤值相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很高，屬于是低嘌呤的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。是不?huì)引起體內(nèi)尿酸值升高的這個(gè)情況的，痛風(fēng)患者在日常的飲食當(dāng)中還是要注意，要少吃一些含嘌呤值比較高的食物，包括火鍋、動(dòng)物的內(nèi)臟、豆類(lèi)產(chǎn)品都要少吃。意見(jiàn)建議：在平時(shí)的飲食當(dāng)中也是要做到清淡飲食為主，要做到禁煙戒酒是不可以喝酒的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 5405次

• 哪些食物是屬于高升糖指數(shù)食物
  病情分析：高升糖指數(shù)的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數(shù)食物。意見(jiàn)建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時(shí)要少吃或者不吃高升糖指數(shù)的食物，平時(shí)建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 2903次

• 松子升糖指數(shù)高嗎
  通常松子升糖指數(shù)一般不高。松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，具有軟化血管、潤(rùn)腸通便等作用。1、食用松子有助于軟化血管。松子中含有不飽和脂肪酸和鈣、鐵、磷等大量礦物質(zhì)，能夠軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，還能維持毛細(xì)血管的正常狀態(tài)，降低血脂。同時(shí)，松子還能為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)老年人保健發(fā)揮了重要的作用。且松子的含糖
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-23 4914次

• 米糕升糖指數(shù)高嗎
  米糕升糖指數(shù)高，如果是血糖高的患者，需要控制體內(nèi)血糖水平，應(yīng)避免吃米糕，以免不利于控制疾病。米糕是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食品，其中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不但可以為身體提供能量，而且還能夠增加身體的抵抗力，并且米糕中還含有比較豐富的淀粉，可以快速緩解饑餓感，健康的人群適當(dāng)吃一些米糕，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 462次