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為你推薦

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 8035次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內(nèi)的血容量會出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5171次

• 高血壓喝茶好不好
  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓木G茶，菊花茶，枸杞茶，丹參茶，清淡的茶飲對于高血壓有很好的輔助治療作用，能夠活血化瘀，改善微循環(huán)，而且綠茶內(nèi)還含有比較多的微量元素，礦物質(zhì)，維生素，還能夠起到輔助降低血脂，減少動脈粥樣硬化的作用，所以平?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘?。除了適當(dāng)?shù)暮刃┣宓牟杵?，還可以注意保持營養(yǎng)均衡，平常盡量的以低鹽，低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃高脂肪，高熱量的食物，每天還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1511次

• 高血壓吃蕎麥好不好
  患有高血壓的患者，也是可以吃蕎麥的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥不會加重高血壓的病情。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥對于高血壓也有一定的好處。蕎麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅味道清香，而且含有豐富的淀粉，易于被人體消化吸收，可以為身體提供能量。另外蕎麥中還含有硒，鋅，鐵，鈣等多種微量元素，除此之外還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，另外適當(dāng)?shù)某砸恍?，還能夠降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者也是十分有利的，所以患有高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥。另外要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些水果蔬菜，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-13 6427次

• 高血壓吃雞蛋好不好
  高血壓病人不要吃太多的雞蛋，太油膩的食物。因?yàn)檫@樣會誘發(fā)高血壓的發(fā)生，如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要積極的進(jìn)行藥物治療，按療程進(jìn)行用藥，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。同時應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察，才能達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 3702次

• 高血壓吃蕎麥好不好
  病情分析：高血壓患者非常適合吃蕎麥。在某種程度上，蕎麥有助于降血脂、促進(jìn)新陳代謝，對于高血壓的患者飲食關(guān)鍵是要注意低鹽低脂的飲食，而蕎麥就屬于低脂低熱量的食物。意見建議：建議高血壓患者平日里不要總是吃精細(xì)的大米白面，可以拿蕎麥或者是像土豆地瓜這樣的食物來替代主食。除此之外一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥，定期監(jiān)測血壓、血脂、肝功、腎功。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-18 2801次

• 血糖高吃豆腐好不好
  一般血糖高的患者吃豆腐比較好，正常情況下不會引起病情加重。豆腐是日常生活中比較常見的食物，主要原料是黑豆或黃豆，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維?；加醒歉咭院笕菀讓?dǎo)致身體抵抗力下降，每天適量的吃一些豆腐可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有很大的幫助，而且豆腐的熱量以及
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 746次

• 每天吃豆腐花好不好
  每天吃豆腐花一般比較好，適量的吃此類食物，對人體健康有一定的好處。豆腐花是日常生活中常見的一種食物，通常是由黃豆制作而成，此類食物比較軟爛，而且容易消化。豆腐花中含有豐富的蛋白質(zhì)、大豆異黃酮、脂肪、維生素以及多種營養(yǎng)元素，每天吃豆腐花能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力，有利于人體健康。而且此
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次