例假一般指月經(jīng)，通常情況下，月經(jīng)時(shí)期不可以同房，可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
月經(jīng)期間身體的抵抗力比較差，盆腔部位處于充血的狀態(tài)，宮頸口也處于開(kāi)放的狀態(tài)，在此期間同房可能會(huì)有過(guò)多的病原體隨著生殖道進(jìn)入，容易有腹痛、月經(jīng)異常等現(xiàn)象，還會(huì)增加患有宮頸炎、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在同房時(shí)還會(huì)使子宮過(guò)度收縮，當(dāng)腹腔的壓力增大時(shí)，容易引起宮腔的經(jīng)血逆流。而且在月經(jīng)期間同房經(jīng)血可能會(huì)進(jìn)入男性的尿道，如果出現(xiàn)感染，可能有尿頻、尿急、腰痛等不良反應(yīng)，因此月經(jīng)期間不可以同房。
由于月經(jīng)時(shí)期屬于特殊階段，在此期間需要加強(qiáng)生活管理，保持外陰部位清潔干燥，也要勤更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲。還需要規(guī)律性生活，每天充足睡眠，對(duì)身體健康有好處。
