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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強(qiáng)乳腺的健康意識，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的?？企w檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的?？茩z查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 5208次

• 甲亢患者要注意什么

  甲亢患者要注意，第一、生活方式里要禁碘，而且在甲亢發(fā)生早期的時候要注意休息和加強(qiáng)營養(yǎng)。第二、需要注意按時服藥，第三、要注意定期復(fù)查。首先要做到禁碘，如海帶、紫菜、魚蝦、螃蟹、碘鹽等都不吃，要減少碘的攝入，碘是甲狀腺激素合成的原材料，控制住碘甲亢才能夠更好控制。因為甲亢在早期的時候，T3、T4很高，消耗很大，所以甲亢需要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免過大的消耗，導(dǎo)致身體受不了。再就是甲亢要定期復(fù)查，復(fù)查的目的是為了調(diào)整藥物的劑量，最后按時服藥，不能輕易停藥。

  

  1:00
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-06 3362次

• 甲亢患者的健康教育指導(dǎo)
  首先，飲食指導(dǎo)，應(yīng)該低碘的飲食，保證攝入足夠熱量，海產(chǎn)品最好不食用，最好使用無碘鹽，鼓勵病人多飲水，但禁用濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免引起病人興奮，勿進(jìn)食促進(jìn)腸蠕動的食物，避免腹瀉的食物如高纖維素食物。第二、休息與活動的指導(dǎo)，應(yīng)該適當(dāng)休息，注意勞逸結(jié)合，減少消耗，合并心衰，甲亢危象時需臥床休息。第三、用藥指導(dǎo)，抗甲狀腺藥物期間向病人詳細(xì)的講解此類藥物的注意事項，指導(dǎo)病人嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗甲狀腺藥物，并堅持長期按時按量服用，不可隨意減量或停藥，甲狀腺藥物后每周復(fù)查一次，每一兩個月做甲狀腺檢查，清晨時自測脈搏，體重增加是治療有效的標(biāo)志。
  語音時長 1:20”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-07 8051次

• 疥瘡患者的健康教育指導(dǎo)
  第一，飲食指導(dǎo)，疥瘡患者發(fā)病期間禁忌辛辣刺激食物，治療期間對病人采取隔離措施，消毒隔離防止交叉感染。第二，休息與活動指導(dǎo)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動。安排有利于睡眠和休息的環(huán)境，如保持睡眠環(huán)境安靜，避免大聲喧嘩。保持室內(nèi)的溫度適宜，蓋被適宜，睡眠時間關(guān)閉門窗，按時熄燈，有計劃的安排好護(hù)理活動，盡量減少對病人睡眠的干擾，提供促進(jìn)睡眠的措施，如睡前減少活動量，避免喝咖啡、濃茶水，可用熱水泡澡或提供娛樂性讀物，必要時采取止癢措施，舒適的體位，采用以前的入睡習(xí)慣、入睡方式，模擬以前相比較規(guī)律的活動休息時間表。
  語音時長 1:09”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 2623次

• 老年高血壓患者的健康指導(dǎo)是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調(diào)味品，包括味精。適當(dāng)增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見建議：不吸煙，限制飲酒，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動的時間和次數(shù)，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-18 2102次

• 消化道出血的健康指導(dǎo)有哪些
  在發(fā)生消化道出血的急性期，病人首先應(yīng)該禁食，不能夠經(jīng)口進(jìn)食。其次應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，判斷出血量，應(yīng)用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結(jié)腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復(fù)進(jìn)食的初期，應(yīng)該首先進(jìn)食溫流質(zhì)飲食，然后逐漸過渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 3204次

• 甲亢患者的健康教育指導(dǎo)
  甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)，是一種常見的內(nèi)分泌疾病。對于甲亢患者而言，全面的健康教育是疾病管理的重要環(huán)節(jié)?；颊咝枇私馑幬镏委?、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測、心理調(diào)適以及預(yù)防并發(fā)癥等方面的知識。1、藥物治療：甲亢治療常用的藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 濕疹患者的健康教育指導(dǎo)
  濕疹患者的健康教育指導(dǎo)，飲食指導(dǎo)：第一：飲食指導(dǎo)，濕疹患者應(yīng)該食用高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，口腔糜爛者食用無渣半流質(zhì)飲食，嚴(yán)重時不能進(jìn)食者可食流質(zhì)的飲食，濕疹患者應(yīng)避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品。飲食應(yīng)清淡，多吃水果蔬菜，榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果要少吃?；颊呖啥喑跃G豆、冬瓜、蓮
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 324次