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• 老年高血壓忽高忽低是什么原因

  老年人高血壓，特別容易出現(xiàn)忽高忽低的情況。主要原因是老年人的血管，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。血管硬化以后，血管彈性明顯下降了，它的緩沖能力就會(huì)下降，這樣心臟的血液打到血管以后，它的緩沖能力比較差，血壓就容易忽高忽低，同時(shí)老年人往往合并焦慮。緊張焦慮也明顯地影響到血壓的水平，那么一緊張、一著急，血壓就會(huì)明顯地升高。所以老年人的血壓，容易忽高忽低。

  

  01:02
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 17615次

• 中老年高血壓患者日常需要注意什么

  高血壓是中老年的高發(fā)病，患有高血壓是需要在日常生活中加以調(diào)整和用藥治療的，那么中老年高血壓患者日常需要注意什么？一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發(fā)病率，因此中老年高血壓患者日常需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等，其次生活要規(guī)律，保證充足睡眠，注意保暖，預(yù)防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，醫(yī)生在診治中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況，對其運(yùn)動(dòng)的方法和運(yùn)動(dòng)量加以指導(dǎo)，根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調(diào)整治療的同時(shí)，也要注意監(jiān)控血壓情況，藥物治療是高血壓治療的重要手段，臨床上的治療高血壓的藥物有多種，比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ），這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑，不僅降壓效果明顯，而且降壓作用平穩(wěn)，是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物?？偟膩碚f臨床中降壓的藥物有五大類，每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性，因此患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

  02:01
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 17322次

• 老年高血壓患者的健康指導(dǎo)
  老年高血壓的患者，首先要看體重胖不胖，如果體胖的患者，建議一定要控制好體重，同時(shí)飲食上一定要低脂、低鹽的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，還可以多吃一些谷類等粗糧，同時(shí)每天還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要多去參加一些文體的活動(dòng)，保持愉悅的心態(tài)，避免精神高度緊張、心理上有壓力，同時(shí)每天要適量喝水，時(shí)刻監(jiān)測血壓。最主要的兩點(diǎn)就是控制好飲食，還要多活動(dòng)，體胖的人要控制好體重，還要保持好的心情，這樣對老年高血壓的患者，會(huì)有很大的幫助。
  語音時(shí)長 01:42”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-12 2649次

• 老年高血壓的健康宣教
  第一：心理指導(dǎo)，當(dāng)老年患者長期受疾病困擾時(shí)就會(huì)給心理上造成很大的負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該給予心理上的支持，指導(dǎo)患者建立健康的生活方式，避免不良刺激引起的情緒激動(dòng)，保持樂觀情緒，消除心理緊張等因素，教會(huì)患者及時(shí)調(diào)整和控制情緒的方法，達(dá)到治療和預(yù)防高血壓的目的。第二：生活指導(dǎo)，高血壓患者日常生活要合理安排時(shí)間，注意節(jié)律性及場所，根據(jù)病情進(jìn)行適度規(guī)律的活動(dòng)，保持充足的睡眠可減少神經(jīng)系統(tǒng)的病變，要有良好的生活環(huán)境，活動(dòng)場所空氣清新，無障礙物，溫度適宜。第三：飲食指導(dǎo)，高血壓患者應(yīng)控制飲食，防止從膳食中攝取過多的熱量給予低鹽，低脂，低膽固醇，高蛋白飲食，忌食油炸，腌制食物，給予多吃新鮮蔬菜，水果，豆類飲食。第四：藥物指導(dǎo)，高血壓患者應(yīng)要從小劑量開始，謹(jǐn)慎用降壓藥物，注意監(jiān)測血壓的變化，必須遵從醫(yī)囑，按時(shí)服用藥物，盡量服用每天一次，具有24小時(shí)降壓的長效制劑，以提高服藥的依從性，只是降脂理想水平后應(yīng)繼續(xù)用藥物維持，不應(yīng)擅自突然停掉。第五：功能鍛煉指導(dǎo)，高血壓患者根據(jù)自身的年齡，身體狀況以及個(gè)人愛好選擇合適的運(yùn)動(dòng)形式，如步行，爬山，打太極拳，氣功等，每次時(shí)間不宜過久，在三十分鐘左右為宜，應(yīng)進(jìn)行循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合，量力而行，持之以恒的運(yùn)動(dòng)。另外高血壓患者應(yīng)戒煙，禁酒，使血壓降至正常范圍為好。
  語音時(shí)長 2:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-17 9536次

• 老年高血壓患者如何監(jiān)測血壓
  病情分析：一般需進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測。老年性高血壓以收縮壓明顯增高為主要特點(diǎn)，同時(shí)存在夜間血壓下降率降低的情況。另一方面也可以出現(xiàn)清晨高血壓，以及晨峰高血壓的情況，所以需要進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測。意見建議：但老年高血壓主要監(jiān)測血壓的時(shí)段，主要是晨起后至8點(diǎn)血壓高峰，同時(shí)在早上8點(diǎn)至晚上10點(diǎn)之間，需要每兩小時(shí)監(jiān)測一次血壓。晚睡前應(yīng)監(jiān)測兩次血壓對比白天觀察是否有下降。
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-19 2202次

• 老年高血壓患者能做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：高血壓病人可以選擇快走、跑步、騎自行車、太極拳、練習(xí)氣功、散步，做體操、羽毛球等。高血壓病人運(yùn)動(dòng)后不能馬上洗澡，在運(yùn)動(dòng)過程中，由于肌肉不斷收縮，心率加快，運(yùn)動(dòng)后較快的心率和血流速度，需要休息10分鐘左右以后再做其他事情。意見建議：很多老年人都有晨練習(xí)慣，需注意不能貪早，不可以空腹，吃過早餐以后再運(yùn)動(dòng)，有大霧的天氣不適合運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)量不能太大。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-27 1702次

• 老年高血壓患者的健康指導(dǎo)
  由于平時(shí)的生活飲食不規(guī)律，暴飲暴食，經(jīng)常食用油炸食品，熏蒸腌制食品會(huì)容易引起高血壓的疾病。尤其是老年人機(jī)體免疫力低下，就會(huì)容易患有一些疾病。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，控制體重，戒煙、煙酒，保持樂觀的心態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)要積極采取有效的治療，要堅(jiān)持用藥物治療，降血壓控制在接近正常水平
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-03-25 2939次

• 老年高血壓降壓的目標(biāo)是什么
  老年高血壓一般主張血壓控制目標(biāo)應(yīng)該小于140/90毫米汞柱，應(yīng)該盡早將血壓降到目標(biāo)水平，但是并非越快越好，大多數(shù)高血壓病人應(yīng)根據(jù)病情在數(shù)周至數(shù)個(gè)月內(nèi)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平。老年高血壓平時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意生活方式的干預(yù)，比如減輕體重、減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽量不超過6克，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙戒酒，增
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次