食物中毒自己能不能好需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果中毒癥狀比較輕，一般自己能好。如果中毒癥狀比較嚴(yán)重，一般自己不能好。
食物中毒屬于一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，考慮是吃了帶有細(xì)菌的食物引起，也可能是吃了沒(méi)有煮熟的食物導(dǎo)致，中毒后會(huì)有嘔吐、惡心、腹痛、腹瀉等癥狀，有些患者還會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、發(fā)熱、畏寒等癥狀。如果吃的有毒食物比較少，所出現(xiàn)的癥狀也比較輕，可以通過(guò)多飲水的方式促進(jìn)體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，一般能自行恢復(fù)。如果吃的有毒食物比較多，出現(xiàn)的癥狀也比較嚴(yán)重，不及時(shí)治療可能會(huì)對(duì)身體的多個(gè)臟器造成損傷，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)危及生命，這種情況一般不能自己好，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)洗胃、催吐等方式治療。
在平時(shí)的飲食方面應(yīng)嚴(yán)加管理，避免吃變質(zhì)或者過(guò)期的食物，也要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，對(duì)身體健康有好處。
