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為你推薦

• 慢性胃炎怎么養(yǎng)胃

  首先大家應該認識到實際上胃的適應能力，應該說還是比較強的，一定要善待它。比如飲食，對胃有影響的食物因人而異，有些患者不能吃這個，不能吃那個，要根據(jù)個人的情況來判斷，不能夠一概而論。養(yǎng)胃最重要的幾點：第一，粗糧要盡可能少吃，刺激性的食物要少吃，腌制的，尤其過咸，這樣的食物要少吃。還有像一些溫度比較高的食物，飲酒這類的刺激，大家要盡可能避免。第二，進食的速度來講，進食過快是引起胃食管反流病或者慢性胃炎的一個非常重要的生活方式，大家要注意避免。第三，注意情緒，如果在吃飯的時候，不要說笑或者訓斥，這種情緒發(fā)生比較大的變化，對胃的影響都是比較大。第四，對胃有比較好作用的食物，中醫(yī)認為一些養(yǎng)陰益胃的，像生地、麥冬、石斛、玉竹，或者一些藕類的這些食物對胃可能比較好。但是一定要先從生活方式上找原因，用藥物、食物是為輔助，這種理念我想大家能夠理解。

  

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  胡立明 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-02-14 20538次

• 養(yǎng)胃的水果

  養(yǎng)胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。2、桂圓：有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。3、櫻桃：具有補中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。當然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯的。注意的是：不管何種水果都應適量食用，不可貪吃。

  

  01:25
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 11059次

• 小米養(yǎng)胃還是傷胃
  在臨床上有很多患者，比如有腹痛的癥狀或者是腹脹，患者一般在飲食選擇方面都比較傾向于選擇小米，特別是小米粥，因為小米粥它特別容易吸收和消化，所以不會增加腸胃負擔。是不是所有的患者都適合服用小米，大部分的患者是適合的，但是有一些患者還是不太適合，比如有反流性食管炎的患者，因為小米粥它是半流質(zhì)的性狀，在服用過小米粥之后就會加重患者反酸燒心的癥狀。對于這類患者一般推薦患者服用清淡固體的食物，比較粘稠的食物，而不太推薦患者服用比較稀薄，性質(zhì)像流質(zhì)飲食這種食物。
  語音時長 1:11”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-23 73719次

• 小米粥和大米粥哪個養(yǎng)胃
  小米粥比起來更養(yǎng)胃。但是最養(yǎng)胃的是面條，米中含酸多所以應該少吃米，如果熬粥可以少放點蘇打進去，對胃是有一定好處的。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。一、不要早上空腹喝牛奶，而是應該在早飯后1到2小時后喝牛奶，胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺點。二、喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物如饅頭等。三、早上喝牛奶時要同時吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。平時要注意少食多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要多吃一些軟的容易消化的食物。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 25948次

• 小米養(yǎng)胃還是傷胃
  病情分析：小米如果做成小米粥是養(yǎng)胃的，一般對胃黏膜沒有什么損傷。胃不好的病人平時應該要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。意見建議：不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。不要抽煙，不要喝酒。還要適當?shù)倪\動鍛煉有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化。還要注意保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-17 7403次

• 小米粥養(yǎng)胃嗎
  小米粥具有養(yǎng)胃的作用。小米粥營養(yǎng)比較豐富。小米粥含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量。另外小米粥還含有豐富的維生素，含有多種微量元素，可以補充人體所需要的維生素以及微量元素。小米粥含有含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，對胃腸道的調(diào)理有一定的幫助。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 3804次

• 小米怎么吃養(yǎng)胃效果好
  小米，一種營養(yǎng)豐富的谷物，被譽為養(yǎng)胃的佳品。首先，最傳統(tǒng)且養(yǎng)胃的食用方法就是小米粥。將小米慢煮成粥，能夠使其營養(yǎng)成分更易被人體吸收，同時也有助于消化。小米粥能夠形成一層保護膜，覆蓋在胃壁上，起到保護胃黏膜的作用。其次，可以在小米粥中加入一些
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 小米粥養(yǎng)胃么
  小米含有豐富的營養(yǎng)成分，比如胡蘿卜素，許多礦物質(zhì)，比如鐵元素，鈣元素等，維生素類，比如維生素A，維生素D，維生素C，維生素b族，蛋白質(zhì)，脂肪，某些微量元素，比如鋅元素，錳元素，銅元素等，還含有類雌性激素等。用小米熬成小米粥，軟滑，無刺激，易于消化，吸收，不刺激胃腸道，又因為小米入脾，胃經(jīng)，所以具有健
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-11 9656次