養(yǎng)胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。2、桂圓：有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。3、櫻桃：具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因?yàn)樗旧砗休^多的維生素、糖類、有機(jī)酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。當(dāng)然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯(cuò)的。注意的是：不管何種水果都應(yīng)適量食用，不可貪吃。
養(yǎng)胃的水果
祝于梅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-3111016次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的，包括各種谷物，包括比如說(shuō)小米、大米這種，都有對(duì)胃有滋補(bǔ)作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個(gè)食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會(huì)對(duì)胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對(duì)脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面，一個(gè)方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物，對(duì)胃都有一定的好處。
01:28
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-01-31 56034次
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養(yǎng)胃的方法有哪些胃是人體重要的消化器官，多數(shù)患者因?yàn)槲改c道的不適生活質(zhì)量下降了不少，想要知道養(yǎng)胃的方法，其實(shí)養(yǎng)胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過(guò)燙的食物，也不能吃生冷、堅(jiān)硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經(jīng)常吃這類食物都會(huì)在一定程度上對(duì)胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習(xí)慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護(hù)胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對(duì)胃粘膜有刺激的物質(zhì)和胃粘膜接觸，保護(hù)和修復(fù)胃粘膜。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經(jīng)常性出現(xiàn)的，一定要及早就醫(yī)，避免延誤病情而導(dǎo)致其他胃腸道疾病的發(fā)生。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:01
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-02-22 21250次
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養(yǎng)胃的食物和水果第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見(jiàn)的根莖類的食材，也是養(yǎng)胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進(jìn)消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時(shí)，蓮藕也是常見(jiàn)的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復(fù)受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養(yǎng)胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進(jìn)消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復(fù)。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護(hù)胃黏膜，減少刺激性物質(zhì)對(duì)人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補(bǔ)脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發(fā)脾胃不和和胃部不適時(shí)，這些桂圓對(duì)于身體恢復(fù)大有好處；櫻桃這種水果也能養(yǎng)胃，它能補(bǔ)充益氣、健脾開(kāi)胃，對(duì)于提高胃部的消化能力大有好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-29 53218次
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什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃因?yàn)樗泻芯S生素c，維生素c具有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，所以說(shuō)很多水果也具有養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。第一，木瓜。因?yàn)槟竟现泻心竟辖退啬軌蛴兄诜纸獠⑶壹铀俚鞍踪|(zhì)的吸收可以緩解消化不良和胃炎。第二，石榴。具有生津止渴的功效，并且石榴中的鞣酸維生素c能夠有助于消化，對(duì)于調(diào)胃腸有一定的功效。第三，桂圓?？梢远喑砸恍┕饒A，桂圓能夠入藥具有溫胃補(bǔ)脾的功效。第四，菠蘿。可以多吃一些菠蘿，菠蘿具有健胃消食的功效。第五，芒果。可以多吃一些芒果，芒果性味甘酸無(wú)毒具有異味止嘔的功效。第六，可以多吃一些蘋(píng)果蘋(píng)果的味甘性涼，可以健脾補(bǔ)胃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 58030次
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吃什么水果養(yǎng)胃葡萄不僅是美容抗衰老、抗氧化的圣品，也是養(yǎng)胃水果家族的一個(gè)代表。葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃、對(duì)身體的健康大有好處。中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴、潤(rùn)燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來(lái)。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 5703次
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什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃病情分析：維生素C含量高的水果養(yǎng)胃護(hù)胃效果更顯著，如木瓜，其含有的木瓜酶可以幫助分解蛋白質(zhì)促進(jìn)消化；石榴，其含有的鞣酸和維生素c可以改善胃腸道功能；此外龍眼、芒果、蘋(píng)果等，都對(duì)胃黏膜有好處。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑孕┦卟怂潜苊膺^(guò)度，食用前清洗干凈，避免不潔飲食。除了水果以外飲食上也要注意，最好以清淡易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-27 2105次
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養(yǎng)胃最好的水果并不存在并不存在養(yǎng)胃最好的水果，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，吃的水果也會(huì)不同。正常情況下，蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴、櫻桃對(duì)養(yǎng)胃有幫助，在吃這些水果時(shí)應(yīng)注意適量，如果病情比較嚴(yán)重，還應(yīng)就醫(yī)治療。1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的果膠，而且還含有膳食纖維，適量的吃蘋(píng)果，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可減輕胃
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-09-30 0次
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什么水果養(yǎng)胃葡萄、草莓、蘋(píng)果、香蕉、桑葚等水果具有養(yǎng)胃的效果，但食物養(yǎng)胃的效果較差，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊藥物來(lái)養(yǎng)胃。1、葡萄：葡萄不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，抗氧化效果好，而且富含酒石酸，能促進(jìn)消化吸收。葡萄有平胃養(yǎng)肝的作用，利于胃的消化。2、草莓：草莓是一種很好的養(yǎng)胃產(chǎn)品，草莓含有更多的抗氧化劑
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-19 53718次
