每天如何正確喝水
孔德波副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院泌尿外科
2022-05-3015512次
以上內(nèi)容僅供參考
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該如何正確哺乳再談一下這個(gè)哺乳方面的一些事，因?yàn)楝F(xiàn)在年輕媽媽工作有時(shí)候也比較緊張啊，生活環(huán)境啊，這些各方面的等等壓力比較大，經(jīng)常導(dǎo)致了這個(gè)哺乳的一些不正確啊，沒有辦法在這邊一些情況讓導(dǎo)致的乳腺的疾病發(fā)生。首先我們說了這個(gè)哺乳一定養(yǎng)成正確的方式，定時(shí)哺乳，哺乳這個(gè)是一個(gè)營養(yǎng)器官對孩子，而不是一個(gè)這個(gè)哄孩子，有的時(shí)候孩子一哭就拿乳頭去，這個(gè)你導(dǎo)致了他對這個(gè)依賴，按定時(shí)看這些孩子在這邊吃飽，沒有吃飽，按這個(gè)時(shí)間定時(shí)。二呢，就是清潔衛(wèi)生一定要注意，就是喂之前喂之后，而我們主張用這個(gè)溫水不用加任何藥物，把這個(gè)乳頭和乳暈?zāi)乔逑锤蓛?，這樣對小孩也有好處對媽媽也有好處，因?yàn)檫@個(gè)大部分乳腺炎是因?yàn)閶雰哼@個(gè)含著乳頭啊，或者是這個(gè)，把乳頭咬破了，口腔內(nèi)的細(xì)菌逆行感染導(dǎo)致的乳腺炎，在一個(gè)，我們主張就是說，定時(shí)排盡乳汁，就是小孩不吃了，吃飽了之后我們準(zhǔn)備一個(gè)好的吸奶器，或者自己就用正確的這個(gè)按摩方法，把殘余的乳汁排盡，下次讓這個(gè)孩子是吃新鮮的乳汁，這樣就減少了這種細(xì)菌感染的可能性，這是，再一個(gè)就是說，母乳這個(gè)對孩子的重要性，所以我們一般主張要半年以上，一年以內(nèi)的這個(gè)哺乳期。最近有的，營養(yǎng)專家主張到一年半甚至兩年，這可能就是對這個(gè)媽媽造成這個(gè)很不方便，這個(gè)看個(gè)人情況。
02:15
劉立新
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-20 20962次
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如何正確對待肝病肝病其實(shí)就和心臟病一樣，是一個(gè)一大類疾病的一種泛稱，所以不是一聽說有了肝病，就想到了它是個(gè)傳染病，它一定會(huì)傳染別人，也不能一聽到肝病就想到這是個(gè)慢性病、是個(gè)治不好的病，這樣的想法都不對，如果一個(gè)人在做體檢的時(shí)候，醫(yī)生告訴他你可能有肝病，最常見的一種原因就是因?yàn)樗母喂δ軝z查出現(xiàn)了異常，比如查到了轉(zhuǎn)氨酶的升高、查到了膽紅素的升高，這時(shí)候最好的辦法就是應(yīng)該去找?？漆t(yī)生去明確一下病因?，F(xiàn)在有很多的肝病的病因都是可以治療的，比如酒精性肝病，你不喝酒了它就好了，你是脂肪性肝病，你減肥、體重控制到正常范圍就好了，而像乙肝、丙肝這樣的傳染性肝病，現(xiàn)在也有藥，吃上藥之后也就不再發(fā)展了，所以對于肝病，我們一定要區(qū)分病因，然后針對不同的病因進(jìn)行一些治療，大部分人都會(huì)獲得一個(gè)很好的效果。
01:39
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2018-11-01 4570次
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小兒癲癇每天喝水小兒癲癇主要是出現(xiàn)發(fā)作性的肢體抽搐，小兒癲癇跟每天的喝水量沒有任何關(guān)系，不會(huì)因?yàn)楹人亩嗌俣鴮?dǎo)致癲癇的發(fā)作，因此小兒癲癇對于每天的喝水量沒有什么要求，平時(shí)正常飲水就可以了。癲癇主要是因?yàn)槟X內(nèi)的異常放電所致，有可能是存在腦的器質(zhì)性病變，比如顱內(nèi)的腫瘤、血管畸形、或者是存在腦的炎癥感染，所以首先要進(jìn)行顱腦ct核磁共振檢查，看看有沒有器質(zhì)性的疾病存在。如果檢查有這些問題，首先要積極的治療原發(fā)病，而如果檢查沒有問題的，屬于原發(fā)性癲癇，就需要長期服用抗癲癇藥物治療了，可以用用丙戊酸鈉混懸液，藥物從小劑量開始逐漸增加藥物的劑量，直至能夠控制病情為止。語音時(shí)長 1:14”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-09-27 1403次
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正確喝水有助于減肥大量的運(yùn)動(dòng)出汗以后是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些淡鹽水的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)完全會(huì)出大量的汗，從而帶走身體的一些鹽分，也要多喝一些水，因?yàn)楹葻崴悄軌蚣涌煅貉h(huán)的速度，將滯留在體內(nèi)的水分快速的排出，隨著排尿量的增加體重也會(huì)增加的。然后飯前一杯水，吃飯前喝一杯水就會(huì)增加飽腹感，時(shí)間長了是可以減少胃口的，從而就可以達(dá)到減肥的作用的，一般來說下午喝水有助于減掉贅肉，下午是對這一天攝入多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪的時(shí)候，這時(shí)候如果泡上一杯花茶，能夠提神又可以控制住想吃的東西的欲望，一舉兩得，一般來說都比較建議多喝一些水，對于身體也是有好處的。語音時(shí)長 1:32”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-04 8020次
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每天如何正確喝水每天的最佳喝水時(shí)間是早上起床后可以喝250cc的水，幫助腎臟肝臟排毒，清潔腸道。中午12點(diǎn)半喝熱水，可以加強(qiáng)身體消化，維持身材。15點(diǎn)喝一大杯白開水，可以補(bǔ)充流失的水分，幫助頭腦清醒。17點(diǎn)半喝水，增加飽腹感，防止暴飲暴食。22點(diǎn)睡覺前喝上小半水，不可喝太多。半夜起夜也可以喝一口水，補(bǔ)充水分。身體的水分也在慢慢的減少，尤其是對于中老年人來說，一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分，千萬不要等到口渴的時(shí)候再喝水，這樣的話是對身體沒有任何好處的。喝水的時(shí)候經(jīng)常聽到別人說，是每天喝八杯水，對身體是最好的。但是注意間隔時(shí)間，應(yīng)該保持在20-30分鐘，如果中老年人，中有特別，喜歡抽煙喝酒的話，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣可以讓體內(nèi)的新陳代謝更快，然后可以防止衰老，而且可以減少有害物質(zhì)，在體內(nèi)停留的時(shí)間過久。
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-12-11 13207次
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每天大量喝水減肥嗎水是人體的必需物質(zhì)，人體內(nèi)60%都是水，參與人體的營養(yǎng)物質(zhì)的代謝和排泄的功能，主要是靠水運(yùn)輸。進(jìn)水不足或者排泄得過多，容易導(dǎo)致脫水。但是大量的喝水也經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外。大量飲水沒有減少減肥的作用。飲食過多排泄不出來，導(dǎo)致水潴留，導(dǎo)致體重增加。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-31 5403次
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如何喝水減肥才是正確的無法判斷如何喝水減肥才是正確的，因?yàn)樗疀]有減肥的作用，想減肥可以通過其他方法。水是構(gòu)成細(xì)胞的成分，能夠起到人體潤滑運(yùn)輸營養(yǎng)，促進(jìn)代謝和排泄的作用，是人體重要的成分，水能夠?qū)⑷梭w攝入的營養(yǎng)充分溶解，并將其送運(yùn)至身體各處，保證身體的正常運(yùn)行，適當(dāng)?shù)暮人梢宰虧櫳眢w的各個(gè)器官，有利于人體的新陳代謝，適量的
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-09 525次
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如何喝水減肥才是正確的喝水對于減肥確實(shí)有一定的幫助，但并非簡單的“多喝水就能瘦”。正確的喝水減肥方法應(yīng)綜合考慮飲水量、飲水時(shí)間以及飲水方式。飲水量要適中。一般建議每天攝入約8杯水，這有助于保持身體正常的新陳代謝，促進(jìn)廢物排出。但過量飲水也會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至引起
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-11 0次
