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為你推薦

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 366167次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247759次

• 空腹喝姜水好嗎
  空腹的狀態(tài)下最好是不要喝姜水，否則可能會刺激到腸胃，因為姜還是比較辛辣的，對我們的腸胃刺激性也是比較大，甚至會影響到消化酶的活性和消化液的分泌對身體健康會產(chǎn)生一定的損害，所以最好是不要在空腹的狀態(tài)下喝姜水。每天在早晨的時候可以喝一杯白開水，也可以用淡鹽水或者是蜂蜜水，這樣可以提高腸胃的消化系統(tǒng)功能，能夠促進體內毒素和代謝廢物的排出，有效的改善便秘以及消化不良等相關疾病，并起到一些美容養(yǎng)顏等護膚的功效。
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  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-09-22 36514次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內的酸性增加，時間長了就會因胃酸過多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，因此不建議空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效豐富，但是喝的時間不對也會對身體造成傷害，喝蜂蜜水的，建議在飯后一到兩個小時內喝，或者是吃完早餐練完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不錯的。另外要注意沖蜂蜜要用溫水，會破壞蜂蜜的功效，單單喝蜂蜜水感覺單調的話，還可以做成白蘿卜蜂蜜水，因為白蘿卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大約兩湯匙就差不多了。
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  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-20 49802次

• 空腹喝姜水好嗎
  空腹喝姜水不好，空腹喝姜水會造成胃部的刺激，所以建議姜水最好不要空腹喝。姜水具有驅寒的功效，對于風寒感冒具有一定的治療效果，建議可以在飯后服用。建議姜水不要長期服用，長期服用會造成上火的癥狀，可以配合一些大棗或者是紅糖。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-30 6603次

• 早晨空腹喝枸杞水好嗎
  您好，早晨空腹最好不要喝枸杞水。因為枸杞是一個滋陰補腎的藥物，性能偏熱，如果早晨空腹喝枸杞水，對于你胃粘膜有輕微的刺激。喝一些補藥，最好是在睡前喝比較好，這樣可以讓藥物的濃度在體內儲留時間比較長。吸收的比較好。是我的經(jīng)驗，供您參考。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-11-28 13711次

• 空腹喝陳皮水好嗎
  空腹喝陳皮水一般好，建議在醫(yī)生指導下飲用。陳皮一般具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，如果本身存在消化不良、食欲不振等情況，空腹喝陳皮水可以促進胃腸蠕動，幫助消化，起到開胃的作用。陳皮中的揮發(fā)油成分能夠刺激胃腸道，增加消化液的分泌，從而改善消化功能，此時比較好。如果存在胃酸分泌過多的情況，不建議空腹喝陳皮
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-22 0次

• 空腹喝陳皮水好嗎
  陳皮水，以陳皮為主要原料泡制而成，空腹適量飲用陳皮水可能對某些人有益，但并非人人適宜，需結合個人體質及具體情況來判斷。首先，對于胃腸功能較好、習慣晨起飲水的人來說，空腹適量飲用陳皮水可能有助于促進消化液分泌，增進食欲，對一天的飲食消化起到積
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次