通常情況下冬天和夏天都可以補鈣，補鈣不分季節(jié)。
冬天補鈣還是夏天補鈣
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-215819次
如果患者要補鈣的話可以通過食物中進行補充，如雞肉、牛肉、蝦、雞蛋、鴨蛋、海帶、西紅柿、黃瓜、冬瓜、茄子、蘋果、橘子、檸檬、豆腐、牛奶等，這些食物中含有豐富的鈣質(zhì)；若患者缺鈣比較嚴重，也可以服用鈣劑補充，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片、醋酸鈣顆粒等。
補鈣可以促進骨骼的發(fā)育，能預防老年人的骨質(zhì)疏松癥，促進兒童骨骼的生長發(fā)育；還可以提高機體免疫力，預防感冒，預防心腦血管疾病等。
另外，建議患者不要過度的補鈣，如果機體并不缺鈣的話通過日常的飲食就能補充身體所需要的鈣；如果患者缺鈣需要去醫(yī)院查明病因之后，在醫(yī)生的指導下補充鈣劑，不要私自服用補鈣的藥物，以免補充過多的鈣給身體造成負擔。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:12
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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景占英
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2018-11-28 9766次
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-02-17 7474次
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蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-15 7306次
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張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-01 3402次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-26 0次
