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• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節(jié)的屈伸活動，對關節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 15255次

• 冰片對皮膚有影響嗎

  冰片在適量的情況下對皮膚是沒有影響的，它是緩解身體外部不適的，一般如果說有手癬或者是足癬的話使用冰片會有比較好的緩解的效果，這是一種外用的藥物，是沒有毒的。但是要注意的是，如果是過量的使用，有可能會造成皮膚局部出現(xiàn)丘疹或者是瘙癢的情況。任何藥物都要對癥用藥，以防出現(xiàn)過敏反應。建議注意保持皮膚清潔情況，經(jīng)常進行外部的清洗。

  

  01:12
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-25 46760次

• 健步走對膝蓋有影響嗎
  健步行走對膝蓋肯定是有影響，尤其現(xiàn)在很多的都市人群都適合進行快走，在晚上的時候有時候快走能達到持續(xù)至少兩個小時以上。這種情況下就容易導致膝關節(jié)的滑膜反復的受到摩擦以及擠壓，從而就會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。前列腺素因此而釋放炎性液體滲出，就會導致局部的滑膜炎，就會產(chǎn)生局部的紅熱腫痛。如果液體滲出增多，還容易導致關節(jié)腔內(nèi)的壓力升高，出現(xiàn)更加明顯的腫脹，快步行走對于膝關節(jié)的關節(jié)軟骨也會產(chǎn)生一定程度的磨損。時間長了就會形成關節(jié)炎癥，從而會引起關節(jié)的結構發(fā)生變化，結構不穩(wěn)定容易導致半月板的損傷以及交叉韌帶，側副韌帶的損傷，繼續(xù)就會出現(xiàn)繼發(fā)性的一些骨質增生刺激關節(jié)炎癥。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 7259次

• 金剛坐對膝蓋有影響嗎
  金剛坐對膝蓋是有影響的，因為在金剛坐時，膝關節(jié)是處于極度曲折的，并且上身的重量要壓于小腿的部位，就會導致膝關節(jié)部位遭受更大的擠壓。這種情況很容易導致膝關節(jié)內(nèi)部的半月板出現(xiàn)過度受壓以后，引起半月板撕裂甚至斷裂的情況，并且還容易導致膝關節(jié)后側的軟骨遭受過度擠壓以后，引起軟骨出現(xiàn)斷裂，并且后期很容易導致軟骨剝脫，從而就會引起膝關節(jié)后側有明顯的疼痛，并且會導致小腿部位出現(xiàn)明顯的酸脹、不適的情況。所以金剛坐對膝蓋是有影響的，很容易導致膝關節(jié)內(nèi)部的半月板、軟骨的損傷。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-12 17529次

• 健步走對膝蓋有影響嗎
  健步走，如果運動量比較適當，運動時間比較不是太長對膝關節(jié)有很好的作用，能夠改善關節(jié)腔內(nèi)的壓力，促進關節(jié)軟骨的再生，促進關節(jié)滑液的分泌，如果運動量過大就容易導致關節(jié)軟骨的損害以及半月板的損害。從而導致膝關節(jié)的不穩(wěn)定，引起關節(jié)骨質增生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 5603次

• 健步走對膝關節(jié)有損傷嗎
  病情分析：健步走對膝關節(jié)有損傷，長期健步走對膝關節(jié)的損傷肯定更嚴重。健步走容易導致膝關節(jié)的軟骨反復受到?jīng)_擊和摩擦，局部壓力增大，容易導致關節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷，甚至發(fā)生軟骨的剝脫，特別是肥胖的病人，膝關節(jié)長期承受過度的壓力負荷，容易導致半月板出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)膝關節(jié)退行性改變，如骨性關節(jié)炎等。意見建議：平時要注意保護膝關節(jié)，盡量減少健步走，應當以散步慢跑為主，嚴禁快速高負荷的劇烈運動，以免引起膝關節(jié)損傷或加重膝關節(jié)的退變。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-24 3803次

• 健步走對膝蓋有影響嗎
  健步走對膝蓋確實存在潛在影響，但適度的鍛煉結合正確的技巧，可以最大程度減少對膝蓋的損害。適度的健步走可以增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)穩(wěn)定性，對膝蓋有積極的影響。不正確的步行姿勢或過度鍛煉可能導致膝蓋壓力過大，引發(fā)疼痛或損傷。例如，步幅
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 金剛坐對膝蓋有影響嗎
  金剛坐對膝蓋確實存在潛在影響。這種坐姿要求膝蓋彎曲并貼近地面，若長時間保持或姿勢不正確，可能會對膝關節(jié)造成壓力和損傷。金剛坐是瑜伽中的一種坐姿。在這種坐姿中練習者需要跪坐在腳跟上，這會使膝關節(jié)處于極度屈曲的狀態(tài)。長時間保持此姿勢，尤其是對初
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次