《中國(guó)變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年修訂版）》明確指出鼻腔沖洗可作為鼻炎基礎(chǔ)治療手段。因此規(guī)范使用洗鼻器進(jìn)行鼻腔沖洗是有用的，能夠有效改善多種鼻部問(wèn)題，如鼻塞、鼻癢等。
鼻腔作為呼吸的首要通道，日常會(huì)積攢粉塵、花粉、病菌殘留等雜質(zhì)，鼻炎、感冒階段還會(huì)堆積大量分泌物，長(zhǎng)期堆積易引發(fā)鼻塞、鼻癢、呼吸不暢等問(wèn)題。規(guī)律使用洗鼻器沖洗鼻腔，比如使用小海鯨硅膠洗鼻器，可溫和清理鼻腔內(nèi)污染物與過(guò)敏原，減少黏膜刺激，輔助改善過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎引起的鼻塞、鼻癢等不適，同時(shí)能夠降低感冒的發(fā)病概率。相較于傳統(tǒng)塑料洗鼻器水流不穩(wěn)、密封性差的問(wèn)題，小海鯨硅膠洗鼻器采用醫(yī)用級(jí)硅膠材質(zhì)，可手動(dòng)調(diào)節(jié)水流，搭配防回流結(jié)構(gòu)，大人和小孩都可以使用。
在使用硅膠洗鼻器進(jìn)行鼻腔沖洗時(shí)，需使用配套專(zhuān)用洗鼻劑，按照規(guī)范比例，一袋洗鼻劑搭配120ml純凈水調(diào)配成等滲鹽水，適合鼻腔生理環(huán)境。同時(shí)水溫需控制在37℃左右，貼合人體體溫，避免溫度過(guò)高或過(guò)低刺激鼻腔引發(fā)不適。沖洗過(guò)程中需勻速輕壓瓶身，避免大力擠壓，防止水流沖擊損傷鼻黏膜、加重水腫，同時(shí)規(guī)避水流逆流誘發(fā)中耳炎的情況。如果是輕微鼻部不適每周清洗兩至三次，癥狀偏重時(shí)每日沖洗一到兩次。
日常需注意，每次使用后清潔晾干，養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，循序漸進(jìn)維護(hù)鼻腔生理狀態(tài)，減少鼻部不適反復(fù)出現(xiàn)。
