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為你推薦

• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時(shí)還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

  01:29
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 53375次

• 哺乳期能不能吃藕

  哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學(xué)合理的飲食，既要保證產(chǎn)婦自身的修復(fù)，也要保證充足的乳汁分泌，滿足嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美，適合燉湯喝，并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C，食用價(jià)值也較高，是一種物美價(jià)廉的食物，可以為產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)。還具有較好的消食、止瀉，起到很好的開胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不過注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用，以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)多樣化，并選擇易消化、易吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類和新鮮的蔬菜、水果等，以滿足嬰兒的全面營(yíng)養(yǎng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5281次

• 哺乳期不能吃的過咸
  產(chǎn)后哺乳的婦女飲食要清淡一些，不要吃得過咸。吃得過咸會(huì)影響乳汁的分泌，引起奶量減少，并且對(duì)產(chǎn)婦的身體也不好。因?yàn)槿焉锲趮D女體內(nèi)都有鈉水潴留的現(xiàn)象，一旦分娩后就要逐漸排出儲(chǔ)存在體內(nèi)的水和鈉，使身體恢復(fù)正常的體液狀態(tài)，如果吃鹽過多就會(huì)減少鈉水排出，而影響體液正常循環(huán)。有時(shí)會(huì)增加血容量，使血壓升高，加重心臟的負(fù)擔(dān)，這對(duì)有高血壓傾向的產(chǎn)婦是不利。另外，吃鹽過多還會(huì)影響消化道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以對(duì)于哺乳期的婦女，千萬不要吃得過咸。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-26 6400次

• 哺乳期不能吃什么
  哺乳期的女性飲食要特別注意，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)全面的食物，比如蔬菜或水果，但要避免吃刺激性的食物，這樣非常容易導(dǎo)致便秘。刺激性的食物進(jìn)入乳汁內(nèi)再進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會(huì)使寶寶的胃腸受到一定的刺激。不要吃油炸和高脂肪的食物，因?yàn)椴溉槠诘呐韵κ潜容^弱的，油炸的食物非常容易對(duì)消化產(chǎn)生不良的影響。還有巧克力也是不能夠使用的，哺乳期如果使用巧克力會(huì)使媽媽的食欲下降，還會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。哺乳期不能吃腌制品，因?yàn)殡缰破防锩婧械氖雏}很多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于寶寶以及媽媽來說都是對(duì)健康不利的。再有一定要戒煙戒酒，不喝咖啡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 28050次

• 哺乳期什么不能吃
  哺乳期的女性一定要注意合理的飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。避免食用辛涼辣刺激性的食物，高油炸的食品、酒精、咖啡因等。要多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類、豆制品、牛肉、羊肉。同時(shí)要多喝湯汁，如豬腳花生湯、鮮鯉魚湯、大骨頭湯等，有利于乳汁的分泌。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-10 3202次

• 哺乳期媽媽不能吃什么
  病情分析：哺乳期期間建議最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，如冷飲、辣椒、麻椒等食物，多注意休息，保持愉悅的心情，可以多吃一些雞湯、魚湯、大骨頭湯的，多吃富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。意見建議：哺乳期間可以多去戶外散心，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免過度的勞累以及熬夜。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-24 6905次

• 哺乳期能不能吃巧克力
  哺乳期的女性通常能吃巧克力，但是在吃的時(shí)候也應(yīng)注意攝入量，不可以一次性吃過多。巧克力是日常生活中常見的一種食物，其中的熱量比較高，哺乳期的女性通常會(huì)出現(xiàn)饑餓的癥狀，適量的吃巧克力可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，對(duì)改善能量不足引起的饑餓、身體乏力有一定的作用。而且巧克力中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有礦物質(zhì)以及碳水化合物
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 哺乳期能不能吃螃蟹
  哺乳期的人通常能吃螃蟹，但是不宜攝入過多。螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣元素、磷元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕π?，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，螃蟹中含有的蛋白質(zhì)以及碳水化合物能夠?yàn)樯眢w的正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供足夠能量，而且螃蟹中含有的微量元素比較豐富，適當(dāng)?shù)臄z入對(duì)身體健康是有好處的。哺乳期間的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-08 0次