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• 心率70正常嗎

  心率就是心跳每分鐘有多少次，如果是竇性心律，心率在60~100次之間，心率規(guī)整都屬于正常心率。如果不是竇性心律，只要是異位心律都屬于不正常心率，比如房性心律不管多少次都屬于異常，室性心律不管多少次都屬于不正常。一般房顫病人心率都比較快，都是100次以上，有些是幾十次，在正常范圍，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是間斷出現(xiàn)早搏或者傳導(dǎo)阻滯等等，也屬于不正常情況。所以，不能只根據(jù)心率次數(shù)來確定正常還是不正常，必要的還需要做其他相關(guān)檢查來確定。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 9313次

• 心率109正常嗎

  心率109次每分鐘是否正常，需結(jié)合具體情況決定。如果正常人在運動、精神緊張、等情況時，心率達(dá)到100次每分以上，屬于正常現(xiàn)象，經(jīng)休息、情緒穩(wěn)定后心率可恢復(fù)到正常水平，不需要處理。如果在安靜、休息狀態(tài)下，心率達(dá)到109次每分屬于不正常心率，需要積極尋找原因，進(jìn)行有針對性的治療。如是發(fā)熱引起的，就需要控制體溫；若為心衰引起的，需積極地控制心衰；因甲亢患引起的，需要控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥；如果是貧血引起的要積極改善貧血狀態(tài)；如為房顫、房撲等心律失常引起的，應(yīng)給予抗心律失常治療，同時治療原發(fā)病。

  

  01:42
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 5175次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當(dāng)然這種心率升高應(yīng)該是由于運動導(dǎo)致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達(dá)到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用220減去患者的年齡，就是極量運動達(dá)到的水平。這個極量運動乘以85%就是患者次極量運動需要達(dá)到的水平。如果運動時心率過慢，說明患者的運動強度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達(dá)不到理想的效果。
  語音時長 01:23”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 17988次

• 120是燃脂心率嗎
  心率120次還不是最好的燃脂心率。當(dāng)然只要是運動就可以消耗脂肪，但是平時我們說的燃脂心率是指運動時心率達(dá)到一定水平，在這個心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達(dá)到190減年齡，也就是次極量運動，像一個50歲的患者，他的心率最好能夠達(dá)到140次每分鐘，對一個40歲的患者他的心率最好能夠達(dá)到150次每分鐘，在這個運動情況下脂肪的燃燒最快效果最好。
  語音時長 01:11”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-10 12153次

• 燃脂心率是什么意思
  燃脂心率，顧名思義，就是這個心率區(qū)間的運動可以燃脂。心率(心跳次數(shù))在最大心率的60%到70%之間，就是燃脂心率區(qū)間。 運動生理學(xué)家的研究結(jié)果表明，當(dāng)運動量達(dá)到最大心率的60%，身體消耗脂肪比例開始超過糖和蛋白質(zhì)。
  谷星 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-12 16106次

• 燃脂收腹帶真的有用嗎
  燃脂收腹帶一般情況下可以起到輔助效果，但是并不能完全依靠收腹帶來減肥。收腹帶可以起到塑形功效，能避免體內(nèi)脂肪出現(xiàn)增多現(xiàn)象，對于體內(nèi)出現(xiàn)了脂肪堆積，則需要通過抽脂手術(shù)或者光纖溶脂方式來改善。抽脂手術(shù)主要是對局部做小切口，采取真空負(fù)壓原理，用抽脂管道把皮下堆積多余脂肪均勻抽出體外，起到塑形功效。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2607次

• 心率越高燃脂越快嗎
  在健身和減肥領(lǐng)域，有一個常見的誤解，即認(rèn)為心率越高，燃脂就越快。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，這種觀點并不準(zhǔn)確。燃脂效率受多種因素影響，而心率只是其中之一。要了解脂肪燃燒的過程是一個復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)過程，它受到個體的基礎(chǔ)代謝率、運動強度、運動時間
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 120是燃脂心率嗎
  心率120次還不是最好的燃脂心率。當(dāng)然只要是運動就可以消耗脂肪，但是平時我們說的燃脂心率是指運動時心率達(dá)到一定水平，在這個心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達(dá)到190減年齡，也就是次極量運動，像一個50歲的患者，他的心率最好能夠達(dá)到140次每分鐘，對一個40歲
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 2060次