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為你推薦

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發(fā)現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-21 13368次

• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-26 13366次

• 兒童補充維生素
  孩子得到的維生素足以供應孩子所處年齡段的需要的話，就不需要再額外的補充維生素。不過，在以保健為目的的前提下，也可以給孩子補充一些維生素補充，為孩子儲備充足的維生素，同時也要注意不能過量，超出孩子所能負擔的，反而會適得其反。在補充維生素的問題上，我們推薦通過膳食來給孩子合理的補充維生素，因為膳食相對于藥物來說沒有任何的副作用，對孩子來說更健康。但若是家長沒有經驗的話，也可以使用維生素的藥品及補充劑，在短時間內給孩子補充維生素。
  語音時長 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-18 5263次

• 透析患者應如何補充維生素
  對于尿毒癥透析的患者來說充分的透析和營養(yǎng)豐富的膳食是減少并發(fā)癥，提高患者生活質量的關鍵，由于尿毒癥本身以及透析的時候維生素的丟失，患者常常缺乏多種維生素，需要額外的補充，一般來說透析患者體內維生素a的濃度和正常人相比較是比較高的，所以一般不需要補充。b族維生素是透析患者最需要補充的維生素之一，主要的原因可能是由于在透析的過程當中會有大量的丟失，其中維生素b1的主要作用是幫助消化，維持心臟肌肉正常活動，以及精神狀態(tài)，維生素b2的主要作用是促進生長和細胞的再生，缺乏的時候會出現毛發(fā)的脫落，皮膚口唇潰瘍以及發(fā)炎，維生素b6的主要作用是增強細胞的免疫力，促進身體吸收蛋白質和脂肪，預防神經系統(tǒng)疾病，減少夜間肌肉痙攣的發(fā)生。透析的患者一般是不需要補充維生素b12的，維生素c是促進傷口修復，增強抵抗力的必要物質之一，在透析的過程當中也很容易大量的流失，所以每天大概需要補充100克，但是值得注意的是大量的補充，可能會導致人體血中草酸鈣的沉積使血管鈣化。
  語音時長 2:01”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-12-24 8197次

• 兒童補充維生素好嗎
  病情分析：兒童補充維生素通常是好的。維生素對孩子的生長發(fā)育有較好的作用，也有利于機體對鈣的吸收，在平常的生活中，孩子要多吃水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物，促進孩子的生長發(fā)育。如果孩子出現免疫力比較低，常常患病，還可以給孩子吃維生素片。意見建議：此外孩子的飲食要清淡，忌食生冷、辛辣、油膩的食物，多喝溫水，多注意休息。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 3602次

• 孩子如何補充維生素
  孩子可以食用新鮮的柑橘類水果和有色蔬菜，里面含有豐富的維生素C和一定量的β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。但是單一的蔬菜和水果中缺少其它種類的維生素，因此單吃蔬菜和水果是遠遠不夠的，要注意讓寶寶均衡攝取各類食物，才能保證維生素的全面吸收。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 2502次

• 透析患者應如何補充維生素
  對于尿毒癥透析患者來講，充分的透析和營養(yǎng)豐富的膳食，是減少合并癥，提高生活質量的關鍵，由于尿毒癥本身及透析時維生素的丟失，患者常有多種維生素缺乏：一般透析患者，體內維生素a的濃度較正常人高，所以不需要補充。維生素是透析患者最需要補充的，其中維生素b1主要作用是幫助消化，維持肌肉，心臟的正常活動及精神
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 1005次

• 如何補充維生素A
  第一、食補，提倡母乳喂養(yǎng)，母嬰及兒童均應適量的食用富含胡蘿卜素和維生素a的食物，如乳類，蛋黃，動物肝臟，深綠及橙黃色蔬菜和水果。第二、維生素A藥物補充，可用維生素A和維生素AD膠丸。預防量每日服用，嬰兒是兩百微克，幼兒是五微克，學齡兒是七百微克，青少年時八百微克。治療量，輕癥每日服用1500微克，重
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 542次