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• 在月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎

  不管是在經(jīng)期，還是在平時，只要過度的飲食都會導(dǎo)致長胖的。肥胖是由于營養(yǎng)過剩、脂肪堆積而引起的，月經(jīng)期間女性食欲增加，飲食會隨著相應(yīng)增加，但又無法進(jìn)行一些耗氧、消耗能量的運(yùn)動，所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導(dǎo)致發(fā)胖。所以建議在月經(jīng)期間要避免進(jìn)食高能量的食物，要進(jìn)食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態(tài)，從而長期的去控制體重。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 6330次

• 晚上喝藥不要超過幾點(diǎn)

  晚上服藥一定要根據(jù)藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結(jié)合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點(diǎn)鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內(nèi)服用，但是也要結(jié)合藥品的使用說明書來具體應(yīng)對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，促進(jìn)身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。

  

  01:55
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 14639次

• 減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點(diǎn)之后就不要吃東西，因?yàn)檫^晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長時間的堅(jiān)持，體重就有可能會下降。當(dāng)然，減肥還需要通過控制飲食，增加運(yùn)動等來執(zhí)行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，飲食一定要清淡。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 25088次

• 抽血前一天晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來說，我們臨床上很多化驗(yàn)項(xiàng)目根據(jù)需求是需要空腹進(jìn)行的?？崭怪傅氖遣贿M(jìn)食水的情況下不低于八小時所采集的血液樣本，所以說我們前一天晚上過了凌晨12點(diǎn)就不要再吃東西了。一般來說，需要空腹抽血的項(xiàng)目包括肝功、腎功、血脂、血糖以及一些激素類的項(xiàng)目。因?yàn)檫M(jìn)食會導(dǎo)致這些項(xiàng)目的結(jié)果在短時間內(nèi)出現(xiàn)較大的波動，不利于醫(yī)師進(jìn)行疾病的診斷與準(zhǔn)確的判斷，所以說我們要在頭一天晚上12點(diǎn)以后不要吃，也不要喝水，韋德就是不對工作和生活造成較大的影響，所以一般抽血都在都在早上八點(diǎn)左右進(jìn)行采血。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食盡量以清淡易消化為主，避免暴飲暴食。同時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。抽完血以后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意保持心情的舒暢，然后耐心的等待抽血的結(jié)果。
  語音時長 1:32”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-17 131742次

• 減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點(diǎn)之后就不要吃東西，因?yàn)檫^晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，那么則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長時間的堅(jiān)持，體重就有可能會下降。當(dāng)然，減肥還需要通過控制飲食，增加運(yùn)動等來執(zhí)行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，飲食一定要清淡。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-09 7003次

• 來例假吃東西長胖嗎
  病情分析：來例假吃東西不會長胖的，例假期間機(jī)體免疫力下降，能量消耗比平時要多，身體需要大量的營養(yǎng)，有很大部分營養(yǎng)，用來支付造血，只要不是暴飲暴食，食用過多高熱量，高脂肪的食物不會長胖。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月經(jīng)期間不要坐浴，禁止性生活，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-07 2502次

• 晚上幾點(diǎn)吃飯容易長胖
  一般晚上8點(diǎn)以后吃飯容易長胖。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。通常情況下，晚上8點(diǎn)以后身體會進(jìn)入休息狀態(tài)，身體新陳代謝速度會減慢。如果在此時吃飯，可能會影響食物的消化與吸收，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。另外，晚上8點(diǎn)以后活動量會有所減少，此時吃飯會使過多的熱量無法被消耗，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成皮下脂肪堆積，從而會出
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 幾點(diǎn)吃東西不會長胖
  一般情況下并沒有幾點(diǎn)吃東西不會胖的說法，應(yīng)當(dāng)控制食物的攝入量，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才不會胖，而且具體情況還會根據(jù)每個人的身體體質(zhì)有所差異。當(dāng)食物進(jìn)入到人體之后，會被胃腸道吸收，從而在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量，當(dāng)熱量大量的在身體內(nèi)無法釋放時就會生成脂肪，引起肥胖。所以并沒有幾點(diǎn)吃東西不會胖的說法，無論在任何時間吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-20 0次