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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5065次

• 吃冰糖會發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會發(fā)胖，其實對于胖來說，歸根結底的原因就是因為熱量的堆積，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會增加，脂肪就會堆積。作為冰糖來說其實里邊的成分也是糖分，對于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時放了一塊冰糖，吃飯時也特別注意進餐量，絕對不會超量，也不會造成高脂飲食。此時一塊冰糖對體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時每天攝入的總熱量也超標了，冰糖吃的量也大了，此時冰糖對于體重就是不利的影響，就會引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 30629次

• 吃氣血和膠囊會發(fā)胖嗎
  氣血和膠囊是一個中成的藥物，服用它是不會引起發(fā)胖，因為它的主要功能就是輸肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少、經(jīng)期的后錯，還有行經(jīng)的不暢，暗紅或者是伴有血塊。小腹或者少婦的疼痛、乳房的脹痛，或者說是伴有黃褐色斑，這些面部色素沉著。在服用期間需要注意的是，孕婦禁止服用，還有就是再不要吃這種辛辣生冷的這種食物，而且感冒的時候是不建議服用。月經(jīng)過多的患者也是不建議服用，還有如果患者那平常月經(jīng)是正常，那么突然出現(xiàn)了這種月經(jīng)過少或者是經(jīng)期的錯后，或者是陰道不規(guī)則出血，這個應該停藥，立即去醫(yī)院里面就診。如果服藥兩周癥狀沒有緩解，還是應該是去醫(yī)院里面就診。需要注意的是如果患者是一個過敏體質(zhì)對這個藥物過敏，都是禁止應用。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-16 5615次

• 吃雪糕會發(fā)胖嗎
  吃雪糕有可能會導致發(fā)胖，因為雪糕當中含有大量的糖分，而且它的熱量也是比較高的。雖然雪糕當中含有冰，但是它的糖分以及熱量，另外還有一些奶制品的雪糕，它們當中的脂肪含量也是非常高的。建議大家不要經(jīng)常吃雪糕，如果是想要減肥的患者，那么吃一塊雪糕的熱量，相當于是一大碗米飯的熱量，所以建議大家一定要注意一下。平時盡量飲食以清淡為主，不吃辛辣、油膩刺激性的飲食，同時也應該要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。那么也可以在吃完雪糕以后進行一些運動，比如慢跑或者是快走等，來適量的消耗脂肪、消耗熱量，這樣是不會發(fā)胖的。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-23 45741次

• 吃紅薯會發(fā)胖嗎
  病情分析：吃紅薯是否會發(fā)胖，這和個人的體質(zhì)，腸胃的吸收功能有了必然的聯(lián)系，還和吃的食物的量也有必然的聯(lián)系，紅薯里面含有大量的淀粉和蛋白質(zhì)，如果吃的太多被充分的吸收，會導致體質(zhì)發(fā)胖。意見建議：平時可以適量的吃一些新鮮的水果，以及多吃一些綠色蔬菜，例如小油菜，小白菜，西紅柿，黃瓜等，這樣不利于體重增加。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-04-15 4605次

• 芋頭吃了會發(fā)胖嗎
  病情分析：芋頭吃多了是會發(fā)胖的，因為芋頭里面淀粉含量較高，如果喜歡吃芋頭，主食的量要適當?shù)臏p少，以此來控制體重。意見建議：建議患者如果吃芋頭的話，適當?shù)臏p少主食，比如饅頭，煎餅，米飯的含量。建議患者，如果想減肥的話，少吃芋頭。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 7109次

• 早上吃蒸紅薯會發(fā)胖嗎
  早上吃蒸紅薯是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果只是少量吃，一般不會發(fā)胖，如果大量吃，通常會發(fā)胖。1、不會發(fā)胖：紅薯可以作為主食食用，其中富含豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)以及維生素成分，平時適量吃一般能夠補充機體所需要的營養(yǎng)，同時還能增加飽腹感，起到緩解饑餓的作用。如果平時早上只是偶爾少量吃，一般不會導致
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 紅薯粉條會發(fā)胖嗎
  紅薯粉是否會發(fā)胖并根據(jù)具體情況，如果偶爾少量吃，通常不會發(fā)胖，如果長期大量吃，通常會發(fā)胖，一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、通常不會發(fā)胖：紅薯粉是用紅薯制作的一道家常菜，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，如果偶爾少量的吃紅薯粉，通常可以為身體補充營養(yǎng)和能量，對于身體健康有益處。紅薯不屬于高熱
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-26 0次