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肥胖癥的人一般可以適量的喝牛奶。

肥胖癥是一組常見的代謝癥群,當人體進食熱量多于消耗熱量時,多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi),其量超過正常生理需要量,逐漸演化為肥胖癥。牛奶中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)如鈣、磷、維生素A、維生素D等,相對來說營養(yǎng)較全面,且易于消化吸收,對于肥胖癥的人來說,一般可以適量的喝牛奶。

對于肥胖癥的人來說,要積極的進行治療,若不及時治療可能會引起身體不適,如骨關節(jié)病、呼吸急促、嗜睡等,嚴重者可能會引起心肌梗死、腦血栓等危及生命安全,可在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、奧利司他膠囊等藥物進行治療,嚴重者可通過手術治療如胃短路手術、胃成形術、迷走神經(jīng)切斷術及胃氣囊術等。同時在日常生活中應清淡飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃高糖、高脂肪的食物如蛋糕、炸雞、肥肉等。同時還可以進行適當?shù)倪\動,如游泳、打太極等。

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