蹦床對(duì)于膝蓋損傷是比較大的，因?yàn)樵诒拇策\(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)會(huì)受到過(guò)度的沖擊，特別是會(huì)受到垂直的沖擊，引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨半月板損傷，還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)受力不均勻，引起韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況，很容易引起膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹疼痛，時(shí)間長(zhǎng)了以后還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，或者是引發(fā)膝關(guān)節(jié)過(guò)度的退變，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎，將嚴(yán)重影響病人正常的生活工作。
所以在日常工作生活中，一定要適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)膝蓋部位，避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力，避免受涼，以免導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)損傷，影響下肢屈伸受力的活動(dòng)。
