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怎么評估體內(nèi)的碘是多還是少,醫(yī)生可以用尿碘來客觀的評價碘的情況。

有一個正常值,碘缺乏通常尿碘就會小于99微克/升,碘充足尿碘在100-199微克/升,碘超量就是尿碘在200-299微克/升,碘過量尿碘大于300微克/升,就是做一個參考。合理的飲食,健康的補碘對于甲狀腺是非常重要的,要遠(yuǎn)離甲狀腺功能的異常,平時多了解一些常識比如什么食物中含碘多,什么情況下補碘對甲狀腺的健康是很有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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