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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3926次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 7302次

• 高血壓能不能吃茭白
  患有高血壓的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸椎模驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┸撞粫?huì)引起血壓升高。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┸?，?duì)于緩解高血壓也有一定的幫助。茭白營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外茭白中還含有維生素B，維生素E，還有大量的胡蘿卜素，對(duì)于人體是有益的，適當(dāng)?shù)某砸恍┸祝€能夠降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于高血壓的患者，也是比較適合的。另外，高血壓的患者飲食上要注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免吃脂肪含量比較高的食物，要控制食鹽的攝入量，除此之外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2974次

• 高血壓能不能吃玉米
  高血壓患者是可以吃玉米的，平常在飲食中盡量的以粗糧、水果、蔬菜為主，在吃玉米的時(shí)候，盡量的也不要多吃，吃多了有可能造成消化不良，玉米的營(yíng)養(yǎng)比較的豐富，像大多數(shù)的高血壓都是因?yàn)檠鼙诘亩氯a(chǎn)生的癥狀，堵塞物一般膽固醇比較多造成的動(dòng)脈粥樣硬化，所以，血管壁如果膽固醇減少，高血壓的癥狀也會(huì)減輕。在平時(shí)盡量要減少膽固醇的攝入，不要吃肉，尤其是一些動(dòng)物的肥肉以及內(nèi)臟，這些含有比較高的膽固醇成分，平時(shí)一定要少吃，盡量不吃最好，平時(shí)可以多吃一些豆制品、奶制品，再加上適當(dāng)?shù)囊恍w育鍛煉，這樣能夠使血壓控制在有效的范圍，還有就是高血壓患者的心態(tài)要保持好，平時(shí)遇事不要著急，保持情緒的穩(wěn)定，這樣也有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 6466次

• 高血壓能不能吃茭白
  病情分析：高血壓的患者是可以食用茭白的。茭白的功效相對(duì)較多，由于其有著一定的利尿作用，可以間接的改善高血壓，所以高血壓的患者比較適合食用茭白。除此之外，茭白還有著一定的補(bǔ)虛健體，清熱解毒的作用。意見(jiàn)建議：對(duì)于高血壓的患者，普通的食物都是可以食用的，最重要的就是要注意低鹽低脂的飲食，日常在烹飪的時(shí)候要注意盡可能的采用蒸煮燉。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)之上，要配合積極服用降壓藥。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-18 2203次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：?jiǎn)渭兏哐獕簺](méi)有同時(shí)伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見(jiàn)建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進(jìn)食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-12 5504次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過(guò)程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過(guò)多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５?，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次